Det är början på den andra hela dagen på Gimeno-centret - Yes Sport Spirit-kurs i Barcelona med Mario som beskriver hans padel särskilt rik på padel och i ”extra-padel".

I morse ringer larmet en timme tidigare eftersom vi kanske kan gå och träna världens nummer Fernando Belasteguin och Pablo Lima som spelar inomhus några kilometer bort.

En snabb frukost och jag går mot klubben med Enzo, en ung spelare från tennisakademin, som hanterar framtida tennisturneringar denna säsong (semi-professional tennisturnering).

Programmet, 2 timmars fysik, 2 timmars tennis och en match i en katalansk turnering vid middagstid! Här ändrar vi inte träningsprogrammet även om det är en match i tävling under dagen utom vid en viktig turnering. Detta är spansk kultur!

Lyckligtvis för mig är programmet lite mer lätt, det är 8 timmar och vår fysiska tränare väntar oss på en start på fältet.

  • Fysisk förberedelse

            Jämfört med dagen innan är programmet lite mer ihållande eftersom vi inte kommer att ha några matcher i eftermiddag. Vi börjar med en skonsam mobilisering av leder och muskler som är specifika för padel sedan går vi igenom många workshops.

Sessionen är levande, ingen time-out och dagens första tee-shirt avslutas längst ner i påsen genomblöt.

  • Videodelen

            Idag är morgontemets övergångsspel. Hur man går från positionen som försvarare på planen till angriparens position. Fönsteråtergång, chiquita och första slutet står på programmet.

Vad är Chiquita?

Isabelle är alltid med oss ​​på fältet för att ta bilder och videor av sessionerna. Det är mycket viktigt att visa oss hur vi spelar och placeringen eller andra misstag som har gjorts.

Tyvärr har batteriet gjort sitt eget det finns ingen bevis på min ungefärliga placering spår av min passage och vi måste se analysen av backhand volley från en spansk spelare som hade gått med oss ​​för att balansera gruppen.

Tack vare hans fotografier och tekniska råd som följer av det påskyndas utvecklingen eftersom man inser själv av våra små (eller större) tekniska brister.

  • Individuell domstol och träningssatser mot 2 spanska spelare

            Olika format idag för vår grupp. Eftersom det finns tre av oss kommer var och en att ha 40 minuters individuella lektioner med Paul och vi spelar sedan två gånger 40 minuters match.

Jag börjar spela med Virgile, medan Richard är med Pol-tränaren som tog hand om oss igår för sin lektion. Spanskarna tar oss lite högt och spelar medan vi går (eller så är det för att kopiera min resa, historien säger inte det). De tre första spelen är väldigt kopplade men vi passerar 2/1. Poängen är omtvistade och lobarna går högre och högre under den katalanska solen men vi vinner 6/1.

Det är min tur att grilla med Pol. En riktig godbit, här händer allt i korgen men situationerna är olika och råden mycket många. Upprepningen gör det lättare att ansluta en stroke och mina glasåtervänder är skarpare efter några råd om hållning, grepp och strejkplan.

De 40 minuterna är intensiva och jag är inte olycklig att ge upp min plats, Richard och Virgil förlorade 6/3 mot motståndarna "återkoncentrerade".

Den sista delen är väldigt snäv men vi gör 7/5 efter att ha fått ledning 4/5 för att följa för spanska. Morgonen slutar och tyvärr tränar inte Bela idag. Vi återupptar i 20 minuter genom att blanda lagen, råden om lagplaceringen av min erfarna spanska partner som du ser här i aktion är väldigt konstruktiva.

  • ATP 500-turnering och besök Barcelona

            Efter en måltid på klubbrestaurangen åker vi till Barcelona tennisturnering. Isabelle, alltid mycket vårdande av sina praktikanter hittade oss 3 platser för domstolen. På programmet Goffin / Granollers och Feliciano Lopez mot Lajovic.

Vi avslutar med Adrian Mannarinos match på en kort jolle med hans fantastiska seger mot Pablo Cuevas i en spansktalande atmosfär som helt vann till sin motståndare.

För att avsluta dagen med stil går vi i Barcelona och La Rambla med några tapas på menyn.

Detta är den stora fördelen med denna praktik, som kombinerar padel och extra-padel. Oavsett vad du vill, de aktiviteter du vill träna eller de besök du vill göra, kommer Isabelle alltid att hitta en lösning för dig.

Vi ses i morgon för resten!

Akt 4: Vid attacken!

Mario Cordero

Mario Cordero är en fin tekniker i laget. Han observerar, han analyserar, han återvänder till teman för att få sin expertis. Komplett, mannen är som på fältet!

På samma ämne

Tags