Våra kollegor från  Padel Addict  erbjuda lösningar för att återta övertaget i en match av  paddel  när du ligger efter i poängen. Här är 6 tips för att försöka ändra dynamiken i spelet och försöka komma tillbaka in i spelet.

 1. Återställ ditt sinne 

Det är avgörande att släppa taget om tidigare misstag. Glöm förlorade poäng och fokusera på vad som händer härnäst. Att ändra strategi kan också bidra till att minska  direkta fel  och att återfå självförtroendet på planen.

 2. Begränsa direkta fel 

Ta en stund med din partner för att analysera dina misstag. Ofta är det inte dina motståndares drag som är problemet, utan dina egna misstag. Spela enklare, ta färre onödiga risker  stulen  eller  lobar och fokusera på kontrollerade bilder.

 3. Identifiera dina motståndares svagheter 

Om dina motståndare spelar på en hög nivå, se deras svaga punkter. Detta kan vara svårigheter med höga bollar, ett mindre exakt skott eller dålig förväntan. Rikta dina skott mot dessa områden för att få fördelen.

 4. Hitta rätt spänningsnivå 

Rätt mental attityd är avgörande. Om du är för avslappnad kan du tappa intensiteten, men om du är för nervös kan du tvinga fram dina skott. adoptera a  balanserad spänning , vilket gör att du kan hålla fokus utan att rusa.

 5. Bryt dina motståndares rytm 

När dina motståndare dikterar takten i spelet, sakta ner det med  lobar  eller  småflickor  (små låga bollar). Detta kan destabilisera dem och tvinga dem att spela en mindre bekväm stil.

 6. Variera dina skott 

Om dina motståndare vänjer sig vid dina spelmönster blir du förutsägbar. Tveka inte att förnya genom att variera bilderna, banorna eller placeringarna. Detta kan göra skillnaden och överraska dina motståndare.

Benjamin Dupouy

Jag upptäckte padel direkt under en turnering, och ärligt talat, jag gillade det inte riktigt till en början. Men andra gången var det kärlek vid första ögonkastet, och sedan dess har jag inte missat en enda match. Jag är till och med villig att vara vaken till 3:XNUMX för att se en final av Premier Padel !

På samma ämne

Taggar