Alexis Dutour talar om hur man spelar bra padel när man är under press. Du kommer att se att det verkar enkelt och ändå på banan, det är alltid mindre. Alexis ger oss 7 tips för att spela bättre när du har det svårt. I padeltävlingen kommer hans råd att bli mycket uppskattade ...

  1. Lek med tålamod

Det är nödvändigt att förbli lugn annars påverkas spelarens väsentliga förmågor som skickligheten och spelets uppfattning. För det är det nödvändigt att spela poängen lugnt, utan ångest och med uthållighet. Möjligheterna för seger kommer att dyka upp.

  1. Försök inte något ovanligt!

Gör inte extraordinära, ovanliga bilder i ditt spel. På denna punkt i spelet ska du behålla din strategi och behålla samma spelområden.

Målet här är att ta tillbaka åtgärder, skott som du har de bästa chanserna att sätta i fältet. Spela hans vanliga zoner, en garanti för säkerhet för att undvika ovanliga misstag.

Vad som kommer att råda är procentandelen, liksom ha ett skott som har 99% chans att vara i fältet, men det pekar inte nödvändigtvis med en gång att ett skott som har 50% chans att markera punkten direkt. Den senare har också 50% chans att ge en fri poäng till motståndarna.

  1. Följ samma strategi

Det är mycket viktigt att följa strategin som har hjälpt till att motverka motståndarens planer under hela matchen, och ännu viktigare även under viktiga stunder.
Att hålla samma strategi gör att du kan ha rätt reflex när du sätter ett vinnande slut för att vinna spelet.

  1. Ta dig tid

Om din partner måste tjäna, skynda dig inte och ta dig tid att tjäna. Om den första tjänsten missades, ta några sekunder för den andra bollen. Om du går för fort riskerar du att ge dina motståndare en gratis poäng.

  1. Kommunikation med din partner

Kommunikation med din partner är det som är viktigast i dessa ögonblick. Det bästa du kan göra är att prata med din partner för att bestämma vilken strategi du ska spela, vilken motståndare du ska spela eller hur du spelar nästa poäng. Och i slutet av punkten, börja igen för nästa punkt och så vidare.

  1. Analysen av matchens bästa drag

Det är nödvändigt att fokusera på vilka skott som gav det bästa resultatet under spelet, för att kunna upprepa dem i dessa ögonblick. De direkta fel är viktigare än någonsin på dessa punkter, sinnet kommer att vara en central segerpunkt eller inte.

  1. Ha en tränare på bänken

Det är möjligt att en spelare på marken kan känna motståndarens brister, men det kan också dra hastiga slutsatser och äntligen vara fel. Därför kan en tränare bättre identifiera motståndarnas svagheter.

Om du har en tränare på bänken, be honom om råd eftersom han har en synvinkel utanför och kommer att kunna hjälpa dig att avsluta matchen framgångsrikt.

Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för paddla. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padeln för att erbjuda oss artiklar som alltid är mycket intressanta.