À 15 årAdrien fortsätter sin utbildning på akademin Padel Stuff, under ledning avAndoni Bardasco, gammal världens topp 25För första gången, en exklusiv video avslöjar bakom kulisserna på en träningssession på flaggskeppsakademin för bilbao.

En omfattande utbildning under ledning av Andoni Bardasco

Adrien, som var närvarande under de två veckorna av alla helgons helgdagar, drog nytta av en individuell övervakning inom Padel Stuff. Övervakas av Andoni Bardascohan följde en komplett program fokuserade på teknisk konstruktion, regelbundenhet och stabilitet i spelet.

Från forehand till backhand: en process av sensorisk överföring

Ett av huvudmålen med praktikplatsen fokuserade på en väsentligt uppdrag : stelna det omvända Adriens, en nyckelfaktor i att bygga ett balanserat spel.
I videon, tillgänglig på webbplatsen I hjärtat av Padel de Padel StuffUtbildningen börjar med arbete med väntepositionEn sann stöttepelare i rörelsen: att vara flexibel i hälarna, varken stel eller obalanserad.

Sedan kommer förberedelser i förväg, handens passage över slaget och framåtriktad kroppsförflyttning, i ett snabbt tempo. En naturlig aspekt för Adrien, som redan är utrustad med en stabilt fysiskt tillstånd.

Andonis sammanfattning: flexibilitet och kontroll framför allt

Efter en inledande serie korrigerar Andoni detaljerna:

"Din forehand är bra. Men du måste vara flexibel för att anpassa dig till varje boll. Tio centimeter till i din rörelse, och ditt slag blir perfekt."

När det gäller bakslagHan råder att föreställa sig en boll som faller precis bakom nätet, med en En gest som täcker bollen något i slutet. Mål: undvik alltför höga banor et vinst i precision.

Regelbundenhet, likhet, upprepning

Under hela sessionen insisterade Andoni på att stabilisering av rörelse :

"Du saknar fortfarande identitet, konsekvens i dina bilder. De måste likna varandra, vara homogena."

För att uppnå detta föreslår han en serie precisa övningar: tio forehands, tio backhands, och sedan återuppta rytmen för att hitta samma intensitet på båda sidor.

Arbetet är krävande, men framsteg är synliga: bollen börjar med en högre spänning., kontakten är mer direkt.

”Finishen är inte jämförbar med en teckning”, förklarar Andoni. ”Den visar vad man gjorde före slaget. När gesten är rätt, visar slutet av rörelsen det.”

En utbildningssession som speglar metoden Padel Stuff

I slutet av sessionen gav Adrien allt, men gick nöjd.

”Det är bra, Adrien. Du börjar förstå vad det innebär att pusha bollen. Fortsätt så, du har mer än tusen korgar att spela!” avslutade Andoni med ett leende.

Ett träningspass symbolisk för metoden Padel Stuff : bryta ner, känna, korrigera, upprepa — tills gesten blir naturlig.
Un precisionsarbete, till tjänst för förstå spelet och nöjet att lära sig.

Padel Stuffdetaljernas akademi och rätt gest

Ligger bilbao, akademin Padel Stuff, Regisserad av Andoni Bardascovälkomnar spelare från hela Europa varje vecka för att avancera enligt en unik metod baserat på:

  • Känslans och överföringens arbete
  • Individualiserad undervisning
  • Ett integrerat taktiskt och tekniskt tillvägagångssätt

Upptäck utbildningarna och delta i metoden på: www.padelstuff.com

På samma ämne

Taggar