À  15 år Adrien fortsätter sin utbildning på akademin  Padel Stuff , under ledning av Andoni Bardasco , gammal  världens topp 25 För första gången, en  exklusiv video  avslöjar bakom kulisserna på en träningssession på flaggskeppsakademin för  bilbao .

En omfattande utbildning under ledning av Andoni Bardasco

Adrien, som var närvarande under de två veckorna av alla helgons helgdagar, drog nytta av en  individuell övervakning  inom  Padel Stuff . Övervakas av  Andoni Bardasco han följde en  komplett program  fokuserade på teknisk konstruktion, regelbundenhet och stabilitet i spelet.

Från forehand till backhand: en process av sensorisk överföring

Ett av huvudmålen med praktikplatsen fokuserade på en  väsentligt uppdrag  :  stelna det omvända  Adriens, en nyckelfaktor i att bygga ett balanserat spel.
I videon, tillgänglig på webbplatsen I hjärtat av Padel de Padel StuffUtbildningen börjar med arbete med  vänteposition En sann stöttepelare i rörelsen: att vara flexibel i hälarna, varken stel eller obalanserad.

Sedan kommer  förberedelser i förväg , handens passage över slaget och  framåtriktad kroppsförflyttning , i ett snabbt tempo. En naturlig aspekt för Adrien, som redan är utrustad med en  stabilt fysiskt tillstånd .

Andonis sammanfattning: flexibilitet och kontroll framför allt

Efter en inledande serie korrigerar Andoni detaljerna:

"Din forehand är bra. Men du måste vara flexibel för att anpassa dig till varje boll. Tio centimeter till i din rörelse, och ditt slag blir perfekt."

När det gäller  bakslag Han råder att föreställa sig en boll som faller precis bakom nätet, med en  En gest som täcker bollen något  i slutet. Mål:  undvik alltför höga banor  et  vinst i precision .

Regelbundenhet, likhet, upprepning

Under hela sessionen insisterade Andoni på att  stabilisering av rörelse  :

"Du saknar fortfarande identitet, konsekvens i dina bilder. De måste likna varandra, vara homogena."

För att uppnå detta föreslår han en serie precisa övningar: tio forehands, tio backhands, och sedan återuppta rytmen för att hitta samma intensitet på båda sidor.

Arbetet är krävande, men framsteg är synliga:  bollen börjar med en högre spänning. ,  kontakten är mer direkt .

”Finishen är inte jämförbar med en teckning”, förklarar Andoni. ”Den visar vad man gjorde före slaget. När gesten är rätt, visar slutet av rörelsen det.”

En utbildningssession som speglar metoden Padel Stuff

I slutet av sessionen gav Adrien allt, men gick  nöjd .

”Det är bra, Adrien. Du börjar förstå vad det innebär att pusha bollen. Fortsätt så, du har mer än tusen korgar att spela!” avslutade Andoni med ett leende.

Ett träningspass  symbolisk för metoden Padel Stuff  :  bryta ner, känna, korrigera, upprepa  — tills gesten blir naturlig.
Un  precisionsarbete , till tjänst för  förstå spelet  och  nöjet att lära sig .

Padel Stuffdetaljernas akademi och rätt gest

Ligger  bilbao , akademin  Padel Stuff , Regisserad av  Andoni Bardasco välkomnar spelare från hela Europa varje vecka för att avancera enligt en  unik metod  baserat på:

  •  Känslans och överföringens arbete 
  •  Individualiserad undervisning 
  •  Ett integrerat taktiskt och tekniskt tillvägagångssätt 

Upptäck utbildningarna och delta i metoden på:  www.padelstuff.com 

På samma ämne

Taggar