Vi träffades lucho capra under Paris Major på Roland GarrosTillbaka på banan efter en meniskruptur vilket höll honom borta från backarna i mer än sex månader, den argentinske, nuvarande 60:e i världen i FIP-rankingen, berättar om hans mentala kamp, ​​hans rehabilitering, hans första turneringar och hans ambitioner för framtiden.

En förväntad återkomst efter mer än sex månaders uppehåll

Den argentinska spelaren, Luciano “Lucho” Capra, ser tillbaka på sin långa kamp mot en skada som höll honom borta från backarna i mer än sex månader.

"Idag mår jag 100 % bra", förklarar han från början. För honom var det viktiga inte så mycket läkarbesöket som strikt respekt för återhämtningstider.

Utvecklingen har varit långsam, ibland frustrerande, men alltid under kontroll. Varje steg har följts rigoröst, och de första turneringsresultaten bekräftar att det utförda arbetet har lönat sig. Att återvända till högsta nivå efter en så lång frånvaro, med samma engagemang, är för honom ett bevis på att hans rehabilitering har genomförts på bästa möjliga sätt.

Den svåraste delen: sinnet

På frågan om vad som var svårast – smärtan, den missade tävlingen eller känslan av bortkastad tid – lämnar Capra ingen tvekan: "Det svåraste, utan tvekan, är den mentala aspekten.".

Den fysiska smärtan varierar från dag till dag: ibland mer intensiv, ibland mer uthärdlig. Men ingenting kan jämföras med den psykologiska prövningen. "Många gånger blir man sin egen fiende", anförtror han. Varje steg bakåt blir en kamp för att fortsätta framåt, utan att bli fångad i tvivel.

För Capra är det detta inre strid som utmattar mest. Men han insisterar också: dessa hinder blir alltmer förstärkta och gör dem starkare. Även om vissa saker fortfarande är lite svårare idag, är han övertygad om att den här erfarenheten har gett honom ytterligare vapen för framtiden.

Stöd och råd för andra skadade spelare

Den argentinska spelaren nämner också fallet med den franske nummer ettan, Thomas Leygue, nyligen opererades för hälsenan. ”Han opererades hos min läkare och gjorde rehabilitering med min sjukgymnast. Vi har en bra kontakt”, säger Capra.

Även om han inte har haft några längre direkta samtal med honom, hör han regelbundet av sig till sin personal. "Jag har fått höra att han mår väldigt bra mentalt, och det är det viktigaste. De första månaderna är avgörande, för det är då man känner de största framstegen", säger han.

Capra är optimistisk inför Leygues återkomst: "Han är fortfarande ung, han har tid att återvända till högsta nivå."

Mellan tvivel och trevliga överraskningar på planen

Efter segern i FIP Silver på Isle of Palma och debuten i Madrid medger Capra att han kände stor osäkerhet: "Man tror alltid att man kommer tillbaka på bästa möjliga sätt, men ofta är verkligheten inte densamma."

Ön Palma markerade en vändpunkt: han kände sig bra, självsäker och vann alla sina matcher i raka set. I Madrid, trots en förlust mot ett formidabelt par, återupptäckte han sin smak för tävling. Sedan, i Paris, säkrade han sin första viktiga seger, synonymt med lättnad: "Att tävla mot de bästa igen och känna sig tävlingsinriktad mot världens bästa par var ett speciellt ögonblick."

Vikten av FIP-turneringar

Capra betonar rollen av FIP-turneringar i hans gradvisa återkomst: "Först och främst ville jag komma tillbaka till tävlingarna innan jag spelade Premier League igen." Dessa turneringar gjorde det möjligt för honom att "bli av med nerverna" och återfå självförtroendet innan han tog sig an huvudattraktionerna.

Men utöver den psykologiska aspekten minns han att dessa turneringar också ger mycket värdefulla poäng, viktigt efter att ha förlorat en halv säsong av tävling.

Starka och utvalda partnerskap

Capra pratar också om sina olika kontakter på planen: med Maxi, Godo och Rami säger han att han alltid har kunnat upprätthålla en god vänskap utanför planen. "Jag har haft turen att ha goda relationer med de flesta av mina lagkamrater", betonar han.

Angående hans nuvarande koppling till Aimar Goñi, förtydligar han: ”Det var ett verkligt val, inte en skyldighet.” Efter en viss tvekan valde han att binda sig till den här unge 19-årige spelaren, som just hade haft en mycket bra turnering i Tarragona.

För Capra borde erfarenheten bidra till Aimars potential: "Jag ska försöka ta med mig min erfarenhet och allt jag kan till banan. Jag hoppas att jag en dag kommer att kalla honom högre och högre... och att han kommer att låta mig, för det betyder att vi har samarbetat bra."

En kort och dyr karriär

På frågan om den ekonomiska aspekten av jobbet är Capra klarsynt: "En padelspelares liv är kort."

Kostnaden för att hålla sig konkurrenskraftig har skjutit i höjden de senaste åren. Även om prispengarna från turneringar och sponsorintäkterna ökar, är verkligheten olika beroende på rankingen. "De bästa spelarna i världen tjänar mer pengar, men för spelare i mellanklassen är det mycket mer komplicerat", förklarar han.

För att hålla sig på topp räcker det inte längre med en tränare. Man behöver också en fitnesstränare, en näringsfysiolog och ibland till och med en psykolog. "Allt detta innebär en enorm kostnad", insisterar argentinaren. Till detta kommer de ständiga resekraven för en alltmer globaliserad krets.

Capra varnar också för effekterna på unga människor: "Vi måste försöka minska den ekonomiska påverkan så att nya talanger har en chans att nå toppen. Annars kommer vissa att stanna kvar på vägen enbart av ekonomiska skäl."

Målen för framtiden

Efter denna långa nedgång vill Capra framför allt njuta av nöjet att spela igen. Inga siffror, ingen ranking visas: "För tillfället är jag väldigt glad över att tävla och känna mig konkurrenskraftig. Mitt mål är att avsluta året frisk och spela så bra som möjligt."

Ett tydligt budskap: efter att ha gått igenom en mentalt och fysiskt krävande prövning, lucho capra vill nu hitta regelbundenhet och lugn. Resten kommer efterhand.

På samma ämne

Taggar