I början av april presenterade argentinaren, för närvarande rankad femte i världen, sitt YouTube-kanalprojekt, som är uppbyggt kring två huvudaxlar: padeln et spelande.

Franco Stupaczuk lanserar sin YouTube-kanal

I den senaste YouTube-videon av Franco stupaczuk, argentinaren åtföljs av sin tränare Carlos Pozzoni för komplett handledning om volleyboll i padel, ett viktigt drag för att vinna poäng och bygga upp anfallet.

Den här videon ger fokus på forehandvolley, backhandvolley och volley mot nätet, med teknisk rådgivning från Carlos Pozzoni som coach, och de praktiska demonstrationer som utförs av Stupa, spelarsidan.

Forehandvolley

Tekniska korrigeringar i tre steg:

  1. Fotarbete
  2. Kroppsengagemang
  3. Stöten med bollen

"Flytta fötterna ordentligt, för armen framåt, armen framåt."

"Lägg din kroppsvikt framåt när du kliver in i bollen."

"Bollen ska alltid slås framför dig."

Carlos Pozzoni betonar benens roll som utgångspunkt för gesten:

"Du måste fokusera på dina ben: börja från basen, se bollen, böj dina ben och håll armen lite framför kroppen."

Han påminner också om vikten av slå bollen framför dig och att gå vidare:

"Bollens linje ska alltid vara framför foten. Om din fot är framför och du träffar den bakom, är det för sent."

taktik

På backhand volley, Stupa medvetet siktar på det centrala området av taktiska skäl:

"Vi försöker att inte spela bollen för brett för att skapa förvirring mellan spelaren till höger och den till vänster. Vi vill få dem att gå in i kurvan, för att sedan frigöra utrymme vid nästa punkt."

om flög mot grinden :

"Eftersom vi skapar tvivel hos våra motståndare genom att locka dem till samma boll, kommer vi att slå bollen lite längre ut och leta efter vinkeln mot nätet, för att ha ett annat alternativ."

Målet: att skapa förvirring bland motståndarna och dra nytta av det i farten genom att leda spelet. Taktiken är därför att öppna ytor.

Tips efter träning

Carlos Pozzoni et Stupa påminna om vikten av placering av underkroppen och stödens arbete:

"När du slår en forehandvolley korsar du vänster fot framför och följer bollen igenom. För backhanden är det tvärtom."

De betonar också kroppens ackompanjemang framåt och mot bollen för att få makt och kontroll, medan slå framför sig själv :

"Du måste alltid komma ihåg att kroppen och racketen är framåt, i höjd med fotspetsen, böjda."
Jag kan inte stå rakt och göra en volley.”

Pozzoni understryker slutligen behovet av att böj benen att vara redo att spela en effektiv volley:

"När han går ner (på benen) är det hela kroppen som följer med honom. Och det är då du kan dämpa med höfterna."

Nicolas Fillaudeau

En stor sportentusiast och före detta tennisspelare, upptäckte jag padel för några år sedan utan att egentligen lägga ner mycket tid på det. Sedan blev jag beroende av den här sporten genom att utöva den och se de första padelmatcherna. Ser fram emot att dela 2025 års nyheter med dig!

På samma ämne

Taggar