Lära sig Välj takten till bollen från baslinjen förvärvas över tiden. Låt oss fokusera på pannor som skulle kunna tillåta oss störa våra motståndare.

Du kan inte få bort dina motståndare från nätet

Placerad längst ner på banan börjar du förstå de olika träffhöjderna och möjliga utfall för ditt spel.Du förstår att de låga bollarna måste spelas långsamt för att undvika att bli attackerade av volleybollspelarna. Då vet du de höga bollarna ut från fönstret eller spelade direkt efter returen som vi kommer att kalla forehand attack, påverkas långt över nätets nivå och som kommer att ha en nedåtgående bana. Sedan finns det alla de där bollarna som du måste spela i midjehöjd. För att inte störa oss kommer vi att fokusera på de som vi kommer att träffa direkt, utan att använda glaset.

Så här är situationen. Väl positionerad i försvaret, väntar du på det lämpliga ögonblicket för att utlösa en attack, ett upplägg, en taktik som gör att du kan få bort motståndare från nätet. Problemet är att detta ögonblick inte kommer. Du måste hitta en annan lösning och det kan mycket väl vara forehand-klippet.

Ändra spelhastighet

Tanken är att du ska klippa bollarna som kommer till dig i bälteshöjd på forehanden. Denna åtgärd kommer att göra det möjligt att ändra hastigheten på spelet och, utan att tvinga, att komplicera motståndarnas volleys. Alla dessa bollar träffas i midjehöjd så i höjd med nätet, så det blir ganska lätt att få igenom dem om vi inte tar för många risker. Spelområdet, antingen i korridoren som bildas i mitten av de två spelarna, eller på motståndarnas kropp, bollar som inte är lätta att förhandla om eftersom vi vet att en boll som spelas med fart på kroppen försätter oss i en obekväm position och en snabb boll i mitten kan vara en källa till konflikter.

Du är informerad om platsen och hastigheten. Sedan kommer tekniken och det är här du inte ska göra ett misstag när du vill "kasta" dig framåt. Tanken är inte att attackera nätet utan att häckla motståndarna genom att ge dem rytm och tvinga dem att spela en svår volley. Det kommer att följa den här bollen som vi kan attackera nätet.

Vår teknik kommer att vara densamma som den som används för låga bollar. Förbereder sig för palan, första steget tillbaka i bollflykt, steg framåt för att ändra dynamik och justera placeringen. Skillnaden är att vi den här gången avslutar med ett snittskott framåt.

Enkel och mycket effektiv, den här tekniken låter dig ha en extra slaghöjd i din arsenal utan att gå in i galen och hyperaggressiv taktik. Placerad i din komfortzon erbjuder du alltid olika saker till de som har tagit fördelen på nätet. Nu går vi!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa. Han är grundaren av AvantagePadel.net, en mjukvara som är mycket populär bland klubbar och spelare från padel. Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina många handledning padel.