Säkert en av skott av padel den mest estetiska men också en av de svårare att uppnå, la vibora kan få dig att lysa som sätta dig i trubbel.
Det är trevligt att se spelare på hög nivå löst släppa en vibora snabb som studsar i vinkeln med liten höjd, vilket gör motståndarnas försvar ur funktion. Men problemet är att innan du når den här nivån måste du lägga tid på att förstå hur det fungerar.
Detta är den allra första frågan som varje spelare bör ställa sig. När jag tvingas spela en hög boll för att inte tappa nätet, kommer det naturligt: a bandeja eller vibora ?
Om det är bandeja som faller dig naturligt, i all ärlighet, arbeta på det så att det blir så effektivt som möjligt och skjut upp datumet för att lära dig vibora.
Om du naturligt borstar bollen, ja, det är en vibora, och du måste förstå några knep för att göra det så effektivt som möjligt.
Detta är det allra första steget. När motståndare skjuter sin lobb, om du spenderar för lång tid på att stirra på bollen utan att röra dig, kommer du att ligga bakom. Så först och främst, stå i profil, icke-dominant hand pekar på sidoräcken, gommen placerad bakom ditt huvud och armbågen dominerande i 90 grader med din kropp. Därifrån kan du flytta för att få bollen.
Framför mig eller bakom mig? Under vår rörelse och anpassning i förhållande till den höga boll som våra motståndare skickar kommer vi att behöva upptäcka och framför allt veta om vi kan slå, ha en slagplats framför oss eller bakom oss. För vad ? För på det sättet kommer vi att veta om vi kan spela ett anfalls- eller försvarsdrag. Att göra ett misstag i valet av flytten kommer säkert att orsaka felet.
La vibora är ett sidledes borstskott som kommer att snurra bollen mot sidoväggarna efter att ha studsat från bakglaset. Så efter att ha rört dig i profil med palan bakom huvudet och den icke-dominanta handen pekande mot sidonätet, kommer du att justera och sträcka ut den icke-dominanta handen mot bollen för att få kroppen att resa sig. Palatsen ska inte hållas hårt utan tvärtom på ett avslappnat, avslappnat sätt, vilket ger en överlägsen borstad effekt. Den mest effektiva effekten kommer att vara i ögonhöjd men kan variera beroende på kvaliteten på loben. För strejken kommer det att vara armen som kommer att arbeta med en rotationsrörelse: startpunkt bakom huvudet, slag med utsträckt arm med huvudet på pala uppåt, slutet av gesten med armen virad runt halsen som en halsduk.
ETT vibora attacken kommer att göras med båda fötterna på marken, ett slag i ögonhöjd och slutet av gesten lindad runt halsen, allt detta på samma linje, parallellt med marken.
för vibora försvar, drabbade högre upp och lite bakom oss, vi kommer borstande upp för att rulla upp under den icke-dominanta axeln.
Lite variation för dem som skulle börja påverka i fjädring. Genom att hoppa kan du välja att attackera eller försvara. Hoppning kan tillåta dig att slå framför dig och slå ner bollen, men inte alltid. Detta kan tillåta dig att få bollen längre, högre så att du inte tappar nätet.
Det är verkligen en magnifik stroke som kräver mycket avkoppling för att vara effektiv. Ju mer avslappnad du blir och förstår skillnaden mellan vibora attack och försvar, desto bättre blir ditt spel eftersom nästa boll blir lättare att förhandla om. Men om vibora inte är en del av din naturliga arsenal, justera den bandeja och behålla den vibora tills senare. Nu går vi!