Kan vi arbeta hårt på padel och bevara sig själva? Kan skador undvikas när du tränar padel ? Om "bobon är en del av livet för en idrottsman på hög nivå", Du kommer att se att vi ändå kan undvika dem eller åtminstone mildra dem om vi lyckas känna väl / förbereda hans kropp.

Är skador ibland förebyggbara? Jean-Luc Charrier, professor i biomekanik (kunskap om rörelse) vid Toulouse Institute of Osteopathy (ITO) och osteopat, bland annat för French Open of Padel och Intercontinental Cup of Padel återgår till dessa ämnen som ofta diskuteras mellan spelare på hög nivå.

Padel Magazine : ”Innan du kommer till kärnan i saken är du en utövare av padel ? "

Jean-Luc Charrier: ”Jag spelade på padel på Hers-klubben och i synnerhet med Laurent Combes, den tidigare tränaren för Frankrikes lag padel under åren 2005/2010.

Så jag tog hand om damlaget för padel för ungefär tio år sedan.

Att träffa Claude Baigts tillät mig att börja padel med Laurent. Sedan dess har jag varit nära eller långt i padel.

Jag återupptog arbetet i padel sedan French Open av padel på Place du Capitole i Toulouse. Och här är jag i Marocko i Dakhla, vid Intercontinental Cup of padel där vi försöker bota sår. ”

PM: "Varför kommer spelare till dig i allmänhet?"

JLC: ”I allmänhet klagar spelarna på nedre ryggont. Men också smärta i axlarna, fotlederna, höfterna, nacken även ibland. Dessa är oftast smärtor som genereras av överbelastning av lederna, en följd av själva sporten, eftersom det är en racketsport. Du kan också spela på en relativt hård yta, även om du är på padel vi spelar på gräs.

Specificiteten för padel är att spelarna har fler ledproblem än ren muskelsmärta som töjning, kontrakturer, tårar. ”

PM: "Vad ska jag göra för att förhindra dessa smärtor?"

JLC: ”Det är alltid komplicerat. Dessa spelare på dessa tävlingar som French Open of padel eller Intercontinental Cup of padel kan betraktas som idrottare på hög nivå. Och problemet är att de inte alltid har lämplig medicinsk uppföljning. Bedömning: Vid ett tillfälle viker det.

På hög nivå: Det finns inga mirakel. Vi behöver regelbundet stöd. Det är en kostnad, men om vi vill hålla och hoppas kunna utvecklas måste vi lägga paketet på detta nödvändiga och nödvändiga medicinska stöd för att förhindra ett stort antal potentiella skador.

Många idrottare ångrar ofta att de inte har gjort det nödvändiga tidigare i hopp om att passera mellan dropparna. Och i slutändan kostar det mycket mer fysiskt och ekonomiskt. "

PM: "Du talar till oss på hög nivå och även om kostnader. Kan du ange? "

JLC: "Den höga nivån har ingenting att göra med spelarens nivå eller resultat. Detta är relaterat till frekvensen av träning, turneringar och graden av engagemang enkelt för idrottsmannen i sin sport.

Det betyder att kroppen är mer attackerad än normalt. En idrottsman på hög nivå tränar, gör sig ont, tävlar regelbundet i padel. Det misstag som en spelare kan göra är att tro att han inte är en toppspelare eftersom han inte har önskat resultat. Men en nybörjare som tränar 4 timmar om dagen, till exempel 6 dagar i veckan, anses vara en toppidrottare. Hans kropp attackeras på samma sätt. Vi talar om hög nivå när en spelare regelbundet och intensivt utövar denna sport.

Slutligen är kostnaden ett komplicerat ämne. Självklart, om vi kan få chansen att ha en medicinsk personal på Roger Federer, är detta idealet. Hans kroppsliga intelligens gör att han kan fortsätta spela på en extraordinär nivå trots sportens extrema råhet / obalans. Och vi märker fler och fler idrottsmän i många sporter som spelar mycket bra längre.

Det är tack vare en optimal fysisk / medicinsk förberedelse av dessa idrottare.

De som inte är Roger kan också förutse sjukdomar genom att gå en gång i månaden till osteopaten för att undersöka och balansera vad som kan vara. I slutändan är det en måttlig kostnad jämfört med till exempel priset på en racket på padel, en turnering, banuthyrning, etc. ”

Efter intervjun ... HÄR:

Idrottsmän: Boka!

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne

Tags