Upptäck grunderna för padel med fokus på vikten av taktiska positioner och övergångar. Oavsett om du är en nybörjare eller en mellanspelare, lär dig grunderna för att dominera spelet och maximera din tid på offensiven.

Andoni Bardasco, tidigare spelare i World Padel Tour och medgrundare av Padel Stuff ger dig nycklarna till att vinna "positionskriget".

Vet hur du positionerar dig själv innan du pratar för tekniskt

Idag ska vi prata om vad som är det viktigaste på padel : Den positioner. Jag upprepar det ofta för mina elever: gester är naturligtvis viktiga och bra teknik är viktigt. Men det viktigaste är att använda dessa gester som en verktygslåda att få varje gång bästa möjliga position. Så detta är ämnet som vi ska ta upp tillsammans.

Våra senaste videor var ganska tekniska och avancerade, men jag tror att det också är viktigt att gå tillbaka till grunderna i padel. Dessa baser är inget annat än positioner och övergångar grundläggande.

Vad ska man göra med varje boll? Hur spelar man padel effektivt? Vad är syftet med spelet? Vi kommer att svara på alla dessa frågor i den här videon.

Magisk skiffer, visa mig...

För att illustrera allt detta tog jag med ett litet verktyg som jag ofta använder med mina praktikanter: a skiffer. Vanligtvis ritar jag på den med en tuschpenna, men vi moderniserade med vår virtuell akademi. Vi skapade en magisk skiffer speciellt för att visa dessa koncept online. Jag hoppas att du gillar det här nya verktyget och att det hjälper dig att bättre förstå våra förklaringar.

Låt oss börja med vad man inte ska göra på padel. Ibland ser vi fyra spelare längst bak på banan som byter bollar som i minitennis. Att bör aldrig hända. När vi undrar som måste gå till nätet, vi måste först förstå att fyra spelare längst bak på banan inte är en korrekt konfiguration. Grunden för padel är enkel: det finns ett lag i försvar (på baksidan) och ett annat i anfall (vid nätet). Målet är att passera så mycket tid som möjligt i attack.

För att göra detta måste ett av de två lagen ta nätet. Om det serverande laget inte tar denna möjlighet är det ett taktiskt misstag. I början av varje punkt har serveringsteamet en unik möjlighet att ockupera detta fördelaktig position.

Hur går man vidare? Den serverande spelaren slår bollen och kliver sedan omedelbart upp till nätet. Samtidigt är hans partner redan på plats vid nätet. Båda spelarna ockuperar alltså anfallszonen, vilket tvingar motståndarna att stanna kvar i försvaret.

Liten bonus: tidigare, på padel, var det inte systematiskt serveringsteamet som tog nätet. Men det kommer att bli föremål för en framtida video.

Nätet: nyckeln

Hur länge kan ett lag stanna på nätet? Svaret är enkelt: så länge som möjligt. Nettopositionen är endast hotad om det försvarande laget lyckas producera en effektiv lob. Om denna lob trycker tillbaka det anfallande laget är två scenarier möjliga:

  1. Lobben tillåter en bandeja : i det här fallet spelar du helt enkelt bandeja och återgår snabbt till nettopositionen.
  2. Lobben tvingar dig att flytta tillbaka längre att spela en bajada av pared efter glaset: här kan det försvarande laget ta nätet. I det här fallet måste laget som anföll ändra dina positioner och gå i försvar. Om en av de två spelarna stannar kvar vid nätet utsätter han sig själv för fara och motståndarna riskerar att utnyttja detta fel.


Målet var att tillhandahålla en tydlig ram för att bättre förstå padel, särskilt för nybörjare eller spelarna mellanliggande. Om du har några frågor eller specifika situationer som du vill att vi ska analysera, lämna oss en kommentar.

Franck Binisti

Franck Binisti upptäckte padel på Club des Pyramides 2009 i Paris-regionen. Sedan dess har padel varit en del av hans liv. Du ser honom ofta turnera Frankrike för att täcka stora franska padelevenemang.

På samma ämne

Tags