Hälsa och fitness

Julien Bondia 13 May 202113 May 2021

Padel och näring: glycin

Första kapitlet i en lång serie gester som ska antas av idrottare. Stéphane Penso diskuterar kosttillskott för idrottare i allmänhet inklusive spelare av padel är en del av. Om sportens dygder ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia 4 May 20214 May 2021

Sålarnas intresse i padel av Stéphane Penso

Idag kommer det inte att vara fråga om hårdvarutestning av padel utan snarare komfort på banan och i dina tränare. Stéphane Penso tar itu med sulan. Foten, en grundläggande roll Innan ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Alexis Dutour 26 April 202126 April 2021

Sträck dig väl vid Padel : en nödvändighet ?

Fysisk aktivitet belastar dina muskler och med vikten av år måste du ta hand om dem. Det finns flera teorier om användningen av stretching, men de är alla överens om att förbättra ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Francois Miguel Boudet 2 April 20212 April 2021

Vetenskapliga innovationer till tjänst för padel

Grunderna för padel bli bättre varje år och de dagar då betongbanor var normen försvinner långsamt. Men disciplinen är fortfarande traumatisk för lederna. Två italienska specialister pratar om ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Padel Maj 12 mars 202113 mars 2021

Hur man äter före ett spel padel ?

Det är inte alltid lätt att veta vad man ska äta innan ett spel. padel. Vi försöker se tydligare med vår näringsexpert Thibault Perreon från MondayBox! Olika vanor beroende på individ ...

Läs mer »

TECH & TAC

Julien Bondia 5 mars 20215 mars 2021

Lär dig att slappna av för din arms skull

Armvärk, seninflammation och stopp av tvingad aktivitet padel. Det här är den värsta delen av nybörjare som förälskar sig i denna magnifika sport. Våra tips för att undvika det värsta. I…

Läs mer »

TECH & TAC

Julien Bondia Februari 26 2021Februari 25 2021

Overgrip: varför använda dem

Välkommen till den slutna cirkeln av padel. Du har investerat i en pala, fina skor, men hur är det med överdraget? Vi berättar allt. Overgrip är denna tygremsa ...

Läs mer »

TECH & TAC

Francois-Xavier Coninck Februari 18 2021Februari 17 2021

Le padel är det en fysiskt krävande sport?

Le padel presenteras ofta som en "lätt" sport först. Det finns ofta denna ganska vanliga fras som du kommer att höra från människor som aldrig har spelat padel : " han…

Läs mer »

Alan bugarin Februari 14 2021Februari 14 2021

Spela kl padel med ett handikapp

Som de flesta sporter, padel har en rullstolsanpassad version som gör att personer med funktionsnedsättning kan utöva denna sport. Vem pratar han med ? Människor får utöva denna sport ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Xan Tafernaberry Februari 10 2021Februari 10 2021

WPT 2021 - Träna hårt medan du väntar på återupptagningen

Pretemporada är i full gång på World Padel Tour och spelarna tränar grundligt för att komma i toppform under återhämtningen! Förbättra muskelnivån För många spelare är ...

Läs mer »