Ramiro Choya, känd tränare, behöver ingen introduktion. I en av hans videor berättar han om tre faser under en padel. En intressant analys.

Under en match av padel, Separerade Ramiro Choya tre faser: start, utveckling och slut. Beroende på tidpunkten för matchen erbjuder den tre spelegenskaper att använda.

  • Början

I början av en match är spelarna inte nödvändigtvis uppvärmda, de fyra spelarna letar fortfarande efter det bästa sättet att komma in i matchen. Detta är den bästa tiden att göra direkta fel. Så vad ska vi göra? Sticka sömmarna med handen. Detta innebär att lägga fram våra tekniska kvaliteter, inte leta efter alltför komplicerade speltaktik, utan att vara bekväm i det vi vet hur vi ska göra bäst.

  • Utveckling

Det är den längsta fasen i en match. Det är i denna fas som vi kommer att arbeta med vårt huvud. Sinnet. Vet vad som är styrkorna och svagheterna hos våra motståndare, spelförhållandena, taktiken att sätta på plats punkt efter punkt för att kunna ta den psykologiska fördelen över våra rivaler. Nu är det dags för strategi.

  • Finalen

I lättvunna matcher, lite att säga. Å andra sidan, i matcher där poängen är mot oss, eller i krokade matcher, är det detta ögonblicket då spelarna som har "hjärta" kommer att lysa. Vi pratar inte längre om taktik, händer eller något annat. Allt detta har du redan gjort och du är redo att reagera. Gå nu vidare till punkt-för-punkt-kampen för att vinna denna strid. Dessa spelare kan acceptera allt gott och allt dåligt i matchen för att fokusera sin instinkt på bara en sak: att segra över sina motståndare.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags