Avantage-padel.net går längre, med skapandet av videohandledning för att följa klubbarna, spelarna och instruktörerna för Padel. Ge spelare enkla och effektiva visuella råd och instruktörer en teknisk grund och övningar för att lära denna sport. Ett meningsfullt initiativ som svarar på en växande efterfrågan från pala aficionados.

Julien Bondia kommer tillbaka på insikten om en forehand vid padlen. Hur inser jag det? Vilka övningar ska utföras? Klubbar, spelare och paddellärare kan använda den här videon för att hjälpa dem att förbättra sin padel eller andra.

Förhanden i några rader:

- Används för att ta tid på motståndaren i gengäld för service
- Använd platt, för en lob eller långsam lyft i fötterna på spelarna på flugan
- Hammer eller kontinental fångst
- Slå under bältet
- Lågt på benen
- Överföring av kroppen från baksidan till framsidan
- Slutbehandling mot det område vi letar efter
- För att få intensitet kan du lägga en handled i sista stund

Julien Bondia

Julien Bondia är padellärare på Teneriffa. Han är grundaren av AvantagePadel.net, en mjukvara som är mycket populär bland klubbar och padellspelare. Spelare och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina många padelstudier.