Au banan bakgrund, hemifrån organiserar vi vår försvar. Och vad passar bättre än att använda glaset för mer effektiva bilder. Låt oss ta itu med ett ganska svårt slag att förhandla om bakrutans utgång.

Det finns 2 typer av backhand som spelas efter retur på glaset: attacken som kommer att påverkas ovanför bältets nivå och försvaret som kommer att spelas under. Eftersom vi är i kapitlet av grunderna i padel och att anfall inte är nödvändigt, vi kommer att fokusera på försvaret.

Beroende på positionen på banan

Antingen är du postad till höger eller till vänster, men i de flesta fall, högerhänt eller vänsterhänt, kommer du att befinna dig nära sidofönstret för att förverkliga det omvända ut ur fönstret. Endast högerhänta placerade till höger kommer att ha möjligheten, eller chansen, att spela en boll efter retur på glaset i mitten av planen. Det borde vara klart för dig.

I vilken situation måste jag spela en fönsterutgång?

Första fallet, låt oss börja med enkelhet. Högerhänt spelare till höger. Bollen studsar av ett glas i mitten och du har banan vidöppen framför dig.

Andra fallet, mer komplicerat. Du är högerhänt eller vänsterhänt, och du måste spela en boll som kommer parallellt med sidonätet, träffad av motståndaren placerad framför dig. Returen kommer att vara rak, det vill säga att bollen tenderar att starta igen i samma riktning som den utåt.

Tredje fallet, något mer komplicerat, bollen kommer från motståndaren som är placerad i din diagonal, på din forehand, men den kommer att vara så djup att du måste låta den passera, vända med den, för att slutligen slå den efter glaset med en backhand .

ricardo martins reverse apt sevilla

Fjärde fallet, mycket mer komplicerat! Bollen som kommer att studsa från sidofönstret först, sedan bottenfönstret, och som du måste spela med en backhand när du separerar från sidofönstret.

Så här är läget. Om du inte är högerhänt till höger är den omvända fönsterutgången verkligen inte ett lätt drag eftersom du är låst mot sidorutan. Det första du därför bör ha i åtanke är denna idé att vilja öppna din kropp mot banan för att ha flera möjliga alternativ.

De vanligaste misstagen

Få fart på bollen medan vi är i en besvärlig position. Motståndarna kommer att se våra ryggar så vi vet inte var de är placerade.

Följ inte med bollen. Eftersom vi ska låsa in oss själva, om vi dessutom inte anstränger oss för att hitta oss bakom bollen i slagögonblicket, kan vi lika gärna berätta att utgången av poängen sannolikt inte kommer att falla på vår sida.

Leta alltid efter loben. Det är bra att spela en lobb efter att ha kommit ur det bakre glaset eftersom vi kommer att hinna komma tillbaka på plats, men var försiktig så att detta inte blir en vana eftersom våra motståndare kommer att vänta på oss vid turen.

tekniken

Låt oss komma till det. Under vår utbildning kan det vara intressant att börja jobba på fönsterutgångarna på den sida där banan är öppen. Högerhänt till höger eller vänsterhänt till vänster, på så sätt tar vi bort våra rädslor eller frustrationer när det kommer till att spela den här typen av boll.

Eli Amatriain backhand baseline wpt

När vi väl är lugnade kan vi flytta närmare sidofönstret genom att byta sida.

Vänteposition som alltid med palan placerad framför oss i en låg position, böjda ben, i huset Innan vi flyttar kommer vi att ta oss tid att förstå var bollen är på väg. Denna lilla väntetid vid starten kommer att visa sig vara effektiv då, vid tidpunkten för strejken.

Så fort vi har informationen om backhanden kommer vi att placera vår pala som en "normal" backhand med hjälp av den icke-dominanta handen.

När palan väl är placerad måste vi följa bollen bakåt, parallellt med dess bana innan vi studsar mot glaset.

Så fort vi vet att bollen ska studsa från bakglaset kommer vi att "bryta" vår handled så att palans huvud höjs. På så sätt kommer vi att kunna påverka bollen korrekt genom att passera under den.

Vi kommer att låta bollen studsa och sedan vända vårt momentum för att komma framåt. Detta stöd på det dominerande benet kommer att vara mellan bollens retur på glaset och stöten med vår pala. För att undvika att låsa in oss bör foten av det främre eller dominanta benet vara orienterat mot det motsatta spåret.

Momo Gonzalez backhand javi rico wpt santander

Sedan kommer ögonblicket för strejken. Var försiktig, det är ett defensivt skott som vi måste trycka på, följa med för att återhämta vår utgångsposition. Om vi ​​letar efter det vinnande draget är vår framgångsgrad sannolikt lägre.

Råd

Om du är högerhänt, använd gärna denna bakglasutgång för långsamma, korta bollar i volleybollspelarnas fötter. Din öppenhet på banan gör att du kan motanfalla.

För andra spelare, tveka inte att vända med bollen för att spela en trevlig defensiv backhand-utgång. Titta på Paquito Navarro. Tålamod.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags