Grunderna i padel : tjänsten

Tjänsten är ett drag som alltför ofta försummas i träningen av spelare. Vi tänker hellre på smash, Den bandeja eller volée, men tjänsten kan enkelt tillåta dig att snabbt ta fördelen.

Om vi skulle jämföra service med padel med andra racketsporter skulle det säkert vara närmare bordtennis eller badminton snarare än tennis eller squash. Varför ?

Au tennis, en serve kan slås väldigt hårt, målet är ofta att vinna poängen. På squash, det är ofta ett slag som också påverkas våldsamt. På bordtennis och badminton, tvärtom kommer vi att leta efter olika effekter, djup och vinklar för att hindra motståndaren. En "medium" serve kommer omedelbart att sätta motståndarna i en anfallsposition.

Regeln

För att uttrycka det enkelt, ett servicespel kl padel kommer alltid att starta på höger sida av banan. Servern måste studsa bollen bakom linjen och sedan slå den under bältets nivå med minst en fot i kontakt med marken. Den här tjänsten måste återhämta sig i motståndarens ruta, i diagonalen, i riktning mot fönstren. Om du vill ha mer information om reglerna för tjänsten på padel, tveka inte att gå HÄR.

Vad är bra service?

Au padel vi har rätt till en andra serve om den första är fel. Målet blir, för oss spelare, att alltid försöka spela med en förstaserv. Mentalt är motståndarna mer avslappnade med en andra serveretur än under en första, till och med båda spelade i samma hastighet.

Då gäller det att variera sig. En mycket bra serve i början av spelet kan bli en mycket dålig i slutet av spelet eftersom dina motståndare kommer att ha förstått det.

Variera ja, men hur? Med effekter, hastighet, djup, riktningar och banor. Exempel: en platt serve, långsam, med en studs nära baslinjen, nära sidofönstret, i en kurva, kommer att ge mig tillräckligt med tid för att nå min position vid nätet och därmed täcka en lång linjeretur. Om du arbetar och blandar dessa 5 varianter kommer du att skapa ett enormt utbud av möjligheter.

Det viktiga, som vi har understrukit, kommer inte att försöka vinna poängen i ett enda slag, utan att hindra motståndarna i deras återgång till tjänst, eller ännu bättre, att tillåta oss att nå vår attackposition. netto.

Tekniskt

Låt oss börja med att säga att det är upp till dig att skapa din egen stil. Kanske kommer du från en annan sport och denna erfarenhet gör att du kan få en effektiv service. Idag vill vi bara ge dig några viktiga nycklar att känna till så att du inte blir defensiv direkt efter matchen.

Att kasta den

Att alltid ha samma bollkast gör att du kan tacka nej till dina servar på flera sätt. Klart att om du kastar bollen en gång upp och en gång ner, kommer studsen att bli annorlunda. Vårt råd skulle vara att bara släppa bollen från din axelhöjd. Så var säker på att din serve alltid kommer att vara i sin ordning, för efter returen kommer bollens höjd inte att överstiga bältet.

Förberedelsen

Beroende på din förberedelse kommer din tjänst att vara mer "säkerhets" eller "aggressiv" orienterad. Pala placerad under bältesnivå för kontroll, över bältesnivån för hastighet. Det är viktigt att förbereda palan innan servicerörelsen påbörjas så att denna rörelse förblir flytande.

Ta tid

Det är dumt att säga men ta dig tid innan varje service att berätta för din partner det område som sökts. Ta dig tid att koncentrera dig, att andas, att placera din pala, att söka den bästa returen, för för det här skottet har du inga begränsningar pålagda av dina motståndare. Det är upp till dig.

Studsa tillbaka

Vi är alla medvetna om att så fort vi släpper bollen så går den ner, studsar, går upp och sedan ner igen. Om vi slår bollen när den går upp kommer vi att ha mer fart och aggressivitet i vår serve (det är vad proffsen gör för det mesta). Och ju högre vi slår bollen, desto mer vinkel kommer vi att ha. Men se upp, detta steg är reserverat för mycket initierade spelare eftersom det inte är lätt.

Nu, om vi väntar på att bollen ska sjunka, kommer vi att gå från aggression till kontroll. Faktum är att om vi påverkar under nedgången, måste vi placera pala under bollen och vår serve kommer att vara ganska långsam men välplacerad. Vi kan sedan arbeta med djupet, närheten till sidofönstret eller sökandet efter tid för att nå nätet.

Gestens slut

Detta är slutsatsen av vår berättelse. En berättelse som inte tar slut lämnar läsaren med en smak av bitterhet.
Även om du inte vill nå nätet efter serven, försök att styra bollen i spelriktningen minst ett steg, det vill säga passera servicelinjen. Detta slut på rörelsen kommer alltid att ge mer precision, mer effekt, helt enkelt, mer bett och elegans till ditt slag.

Hoppa inte över för snabbt genom att försöka överdriva aggressiva servar som kan få dig att börja poängen med en andra boll. Ta det lite i taget genom att förstå alla steg som anges ovan. Så fort du har skapat dina egna tjänster, pröva aggressivitet på mycket specifika punkter, där felet i slutändan inte är så allvarligt (30-0, 40-0, 40-15).

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.