Inlagd i spår bakgrund, kommer vi att fokusera på försvar. Utan att prata tekniskt kommer vi att närma oss resor som kanske är specifika för padel.

Om vi ​​tar som exempel vår kusin tennis, när de rör sig rör sig spelare parallellt med baslinjen innan de går framåt för att ta tid på bollen.
Au padel, den här tekniken fungerar uppenbarligen, men den kan inte användas för alla bilder. För det första för att vi har bollar att förhandla om som kommer ut genom fönstret, och sedan för att vi inte kan attackera från baksidan av banan eftersom det är våra motståndare som attackerar nära nätet. Om de fyra spelarna låg i ryggen kunde vi givetvis attackera från det här området. Detta är skillnaden mellan tennis och padel.

Det finns därför ett sätt att flytta, tydligen specifikt för padel, som består, i botten av banan, av att röra sig i sågtands- eller hajtandsrörelse. Först går du bakåt, i samma riktning som bollen, och går sedan tillbaka framåt för att slå.

Vad gör detta drag?

Först och främst gör det att du kan behålla bollen på din plan längre, vilket förbättrar beslutsfattandet för dina skott och framför allt komplicerar attacken av spelare på nätet som vill sätta punkt för punkten så snabbt som möjligt.
Sedan gör denna rörelse att du kan vara välplacerad i förhållande till bollen eftersom du kommer att följa den bakåt, dansa med din kropp, gunga på ena foten och sedan den andra för en perfekt överföring av kroppsvikt.
Slutligen, att ta för vana att röra sig på detta sätt gör att du kan förstå hur man spelar fönsterutgångarna. Du följer bollen bakåt och efter returen på glaset ändrar du riktning för att gå framåt, slå och varför inte sätta dina motståndare under press.

Om du rör dig bra längst ner på banan kan du förstå och acceptera försvaret. Grundläggande och direktträffar, fönsterutgångar, sidorutor, dubbla fönster, du kommer att kunna försvara en majoritet av dina motståndares bollar, göra deras volleys svårare, allt detta i fred, för att äntligen följa bollen framåt i önskad riktning och kanske pressa och trycka ner dessa motståndare för att ta nätet. Nu går vi! 

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags