En marge de la Coupe Intercontinentale de Padel 2019 à Dakhla, nous en avons profité pour interviewer le célèbre ostéopathe toulousain et professeur de biomécanique à l’Institut toulousain d’Ostéopathie (ITO) : Jean-Luc Charrier .

Denna specialist inom "kunskap om rörelse" och padelentusiaster kommer tillbaka till det onda som kan äta bort hos idrottare och ger oss några råd att hålla kvar.

Début de l’interview : https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Kan du berätta för oss ett konkret exempel på skador under en prövning som ska behandlas. "

Jean-Luc Charrier : » Dans le padel, on voit de nombreux sportifs avoir des petits soucis avec le physique. Par exemple, elle me le pardonnera je l’espère (rire), à l’Open de France de padel en septembre dernier, on a pu voir Alix Collombon, la championne de France de padel rencontrer quelques petits pépins.

Alix är tänkt att ha permanent medicinsk uppföljning, vilket normalt skulle göra det möjligt för henne att undvika de bekymmer hon hade på knä.

Utanför insåg jag uppenbarligen att övervakning och konsultationer inom området osteopati verkligen inte är så frekventa. Att veta att en idrottsman som tränar mycket regelbundet måste se en osteopat minst en gång i månaden för att optimera postural harmoni och arbeta på de mest bräckliga och stressade områdena.

Jag följer uppenbarligen henne Padel Magazine. Et je suis ravi de voir qu’elle se porte bien. Encore bravo pour son parcours. Elle semble avoir une vie sportive très intense. J’espère qu’elle se préserve et qu’elle pourra nous faire une belle (qui l’est déjà !) et longue carrière. »

PM: "Så kan osteopaten få padel att spela bättre? "

JLC: ”Det skulle vara pretentiös att säga det, men på ett sätt: Bra i hans kropp, bra i sin padel, om vi stannar kvar i padeln.

Och ibland kan vissa idrottsmän ha gester eller sätt att spela som förstör. Mitt jobb kommer därför att vara här för att återigen hitta den bästa hållbarhetslösningen för idrottsman nen på kort och särskilt på lång sikt. "

PM: "Under denna interkontinentala cup såg vi dig behandla dina axlar ..."

JLC: ”En idrottsman som kommer för att hitta oss en axel, osteopaten kommer att försöka ta en helhetssyn på kroppen för att söka med idrottsman, den bästa posturala lösningen. Ibland är lösningen att ha bättre flyt i din stroke att arbeta i ett annat område.

Sporttrenare vet detta bättre än någon annan: Resor är mycket viktigt. De nedre extremiteterna är lika viktiga som de övre extremiteterna. Det finns ett funktionellt förhållande mellan alla lederna.

I padel kräver plötsliga och korta rörelser propriosuppfattning (lederens förmåga att informera hjärnan om olika optimala posturala lösningar).

Vi måste optimera detta system eftersom padeln på hög nivå är ett hyperfysiologiskt sammanhang (artikuleringen pressas till det yttersta och måste kompensera). Idrottsman måste därför organisera sina rörelser för att bli mindre skadade, effektivare och bättre återhämta sig efteråt. "

PM: « La multiple championne du monde de padel argentine, Paula Eyheraguibel a souvent fait appel à tes services… »

JLC : » C’est une grande championne. Malheureusement, et elle nous l’a confirmé, son implication dans le padel n’a pas été aussi suivie que la partie médicale.

Jag försökte behandla obalansen i underkropparna i Paula Eyheraguibel, en följd av hennes skada på Achilles-senen. Frågan som vi kan ställa oss: Varför exploderade hans sen?

Hans träning, hans tunga fysiska arbete hade företräde framför den förebyggande aspekten av medicinskt stöd.

Det är därför det är mycket viktigt att lyssna på din kropp för att kunna hålla länge i den mest optimala formen. Inom biomekanik finns kroppslig intelligens och kunskap om rörelse. Att lära sig att positionera sig bättre, lära sig att anpassa en stroke till dina egna fysiska begränsningar kan spela en avgörande roll i din karriär. "

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padellen på Pyramid Club i 2009 i Paris-regionen. Sedan dess är padel en del av hans liv. Du ser honom ofta på turné i Frankrike genom att täcka de stora franska paddelevenemangen.