På sidan av Intercontinental Cup of Padel 2019 i Dakhla tog vi chansen att intervjua den berömda Toulouse-osteopaten och professor i biomekanik vid Toulouse Institute of Osteopathy (ITO): Jean-Luc Charrier.

Denna specialist inom "kunskap om rörelse" och älskare av padel återvänder till det onda som kan äta bort idrottare och ger oss några råd att hålla.

Början av intervjun: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Kan du berätta för oss ett konkret exempel på skador under en händelse som ska behandlas."

Jean-Luc Charrier: ”I padel, vi ser många idrottare som har små problem med kroppen. Till exempel kommer hon att förlåta mig hoppas jag (skrattar) vid French Open i padel i september förra året såg vi Alix Collombon, den franska mästaren i padel stöter på några små problem.

Alix är tänkt att ha permanent medicinsk uppföljning, vilket normalt skulle göra det möjligt för henne att undvika de bekymmer hon hade på knä.

Utanför insåg jag uppenbarligen att övervakning och konsultationer inom området osteopati verkligen inte är så frekventa. Att veta att en idrottsman som tränar mycket regelbundet måste se en osteopat minst en gång i månaden för att optimera postural harmoni och arbeta på de mest bräckliga och stressade områdena.

Jag följer uppenbarligen henne Padel Magazine. Och jag är glad att se att det går bra med henne. Grattis igen för hans resa. Hon verkar ha ett mycket intensivt idrottsliv. Jag hoppas att det kan bevaras och att det kan göra oss till en stor (och redan är!) Och lång karriär. ”

PM: ”Plötsligt kan osteopaten spela bättre padel ? "

JLC: ”Det skulle vara pretentiöst att säga det, men på ett sätt: Bra i hans kropp, bra i hans padel, om vi stannar kvar i padel.

Och ibland kan vissa idrottare ha gester eller sätt att spela som förstör. Mitt jobb, det kommer därför att vara här för att återigen hitta den bästa hållningslösningen för idrottsman nöjes på kort och särskilt på lång sikt. "

PM: "Under denna interkontinentala cup såg vi dig ta hand om dina axlar ..."

JLC: ”En idrottsman som kommer för att se oss för en axel, osteopaten kommer att försöka göra en global punkt på kroppen för att söka med idrottsmannen, den bästa hållningslösningen. Ibland är lösningen att ha en bättre flyt i skottet, det är att arbeta en annan zon.

Sporttrenare vet detta bättre än någon annan: Resor är mycket viktigt. De nedre extremiteterna är lika viktiga som de övre extremiteterna. Det finns ett funktionellt förhållande mellan alla lederna.

Au padel, plötsliga och korta rörelser kräver proprioception (förmågan hos lederna att informera hjärnan om olika optimala hållningar).

Vi måste optimera detta system eftersom padel på hög nivå är ett hyperfysiologiskt sammanhang (ledet skjuts till det yttersta och måste kompensera). Idrottaren måste därför organisera sina rörelser så att de blir mindre skadade, effektivare och bättre återhämtar sig efteråt. ”

PM: ”Multipelvärldsmästaren i padel Argentinska, Paula Eyheraguibel har ofta anlitat dina tjänster ... ”

JLC: ”Hon är en stor mästare. Tyvärr, och hon bekräftade det för oss, hennes engagemang i padel var inte så följt som den medicinska delen.

Jag försökte behandla obalansen i underkropparna i Paula Eyheraguibel, en följd av hennes skada på Achilles-senen. Frågan som vi kan ställa oss: Varför exploderade hans sen?

Hans träning, hans hårda fysiska arbete har företräde framför den förebyggande aspekten av medicinskt stöd.

Det är därför det är mycket viktigt att lyssna på din kropp för att kunna hålla länge i den mest optimala formen. Inom biomekanik finns kroppslig intelligens och kunskap om rörelse. Att lära sig att positionera sig bättre, lära sig att anpassa en stroke till dina egna fysiska begränsningar kan spela en avgörande roll i din karriär. ”

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.