På sidelinjen för den interkontinentala Padel Cup 2019 i Dakhla tog vi chansen att intervjua den berömda osteopaten i Toulouse och professor i biomekanik vid Toulouse Institute of Osteopathy (ITO): Jean-Luc Charrier.

Denna specialist i "kunskap om rörelse" och padel-fan återvänder till det onda som kan gnaga på idrottare och ger oss några tips att hålla kvar.

Början av intervjun: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Kan du berätta för oss ett konkret exempel på skador under en händelse som ska behandlas."

Jean-Luc Charrier: ”I padeln ser vi många idrottare som har små problem med kroppen. Till exempel kommer hon att förlåta mig för det hoppas jag (skrattar), vid French Open Padel i september förra året, kunde vi se Alix Collombon, den franska mästaren i padel möta några små glitches.

Alix är tänkt att ha permanent medicinsk uppföljning, vilket normalt skulle göra det möjligt för henne att undvika de bekymmer hon hade på knä.

Utanför insåg jag uppenbarligen att övervakning och konsultationer inom området osteopati verkligen inte är så frekventa. Att veta att en idrottsman som tränar mycket regelbundet måste se en osteopat minst en gång i månaden för att optimera postural harmoni och arbeta på de mest bräckliga och stressade områdena.

Jag följer uppenbarligen henne Padel Magazine. Och jag är glad att se att det går bra med henne. Grattis igen för hans resa. Hon verkar ha ett mycket intensivt idrottsliv. Jag hoppas att det kan bevaras och att det kan göra oss till en stor (och redan är!) Och lång karriär. ”

PM: "Så kan osteopaten få padel att spela bättre?"

JLC: ”Det skulle vara pretentiös att säga det, men på ett sätt: Väl i hans kropp, väl i hans padel, om vi stannar kvar i padeln.

Och ibland kan vissa idrottare ha gester eller sätt att spela som förstör. Mitt jobb, det kommer därför att vara här för att återigen hitta den bästa hållningslösningen för idrottsman nöjes på kort och särskilt på lång sikt. "

PM: "Under denna interkontinentala cup såg vi dig ta hand om dina axlar ..."

JLC: ”En idrottsman som kommer för att se oss för en axel, osteopaten kommer att försöka göra en global punkt på kroppen för att söka med idrottsmannen, den bästa hållningslösningen. Ibland är lösningen att ha en bättre flyt i ditt skott att arbeta i ett annat område.

Sporttrenare vet detta bättre än någon annan: Resor är mycket viktigt. De nedre extremiteterna är lika viktiga som de övre extremiteterna. Det finns ett funktionellt förhållande mellan alla lederna.

I padel kräver plötsliga och korta rörelser propriosuppfattning (lederens förmåga att informera hjärnan om olika optimala posturala lösningar).

Vi måste optimera detta system eftersom padeln på hög nivå är ett hyper-fysiologiskt sammanhang (Artikuleringen pressas till det yttersta och måste kompensera). Idrottsman måste därför organisera sina rörelser för att bli mindre skadade, effektivare och bättre återhämta sig efteråt. ”

PM: "Den flera argentinska världsmästaren i padel, Paula Eyheraguibel har ofta uppmanat dina tjänster ..."

JLC: ”Hon är en stor mästare. Tyvärr, och hon bekräftade det för oss, var hennes engagemang i paddeltennis inte så följt som den medicinska delen.

Jag försökte behandla obalansen i underkropparna i Paula Eyheraguibel, en följd av hennes skada på Achilles-senen. Frågan som vi kan ställa oss: Varför exploderade hans sen?

Hans träning, hans tunga fysiska arbete hade företräde framför den förebyggande aspekten av medicinskt stöd.

Det är därför det är mycket viktigt att lyssna på din kropp för att kunna hålla länge i den mest optimala formen. Inom biomekanik finns kroppslig intelligens och kunskap om rörelse. Att lära sig att positionera sig bättre, lära sig att anpassa en stroke till dina egna fysiska begränsningar kan spela en avgörande roll i din karriär. ”

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padellen på Pyramid Club i 2009 i Paris-regionen. Sedan dess är padel en del av hans liv. Du ser honom ofta på turné i Frankrike genom att täcka de stora franska paddelevenemangen.