I anledning av FIP Rise of Bandol, Jerome Fernandez, före detta fransk internationell handbollsspelare, deltog i personlighetsturneringen vid sidan av tävlingen.

Vid mikrofonen Padel Magazine, berättar han om Valentine Door, diskuterar likheterna mellan padel och handboll och förklarar också dess utveckling inom padel.

Duon med Valentin Porte

Vi har redan spelat tillsammans en gång under en turnering mellan före detta atleter, parallellt med WPT i Toulouse. Vi spelade båda ett spel, och han spelar väldigt bra, han spelar bättre än mig. Dessutom är han mycket yngre, så han har mer kropp. Han är någon som jag verkligen gillade att spela med, speciellt eftersom jag spelade handboll med honom, för klubb och landslag, och vi kommer väldigt bra överens.

jag tror det Valentin vill i allt större utsträckning engagera sig i padel, och jag, det är samma sak. I framtiden kommer vi att stöta på varandra väldigt ofta på padelevenemang. Han kommer a priori att spela minst tre år till i Montpellier, så jag väntar på att se hur länge han fortsätter i handbollen. Men efter det ska jag bli gammal, så det blir krångligare.

Du måste förstå en sak: när du är både klubb och landslag, vi har väldigt lite tid att vila. Vi har många matcher under året, mycket resor... Genom att gå i pension från landslaget kommer Valentin att få mycket mer tid att vila och han kommer att kunna vara mycket mer regelbunden i sina klubbprestationer.

En förstärkt backhand och förbättrat försvar

Jag försöker slå mina bollar mycket mindre och jag hade stora luckor på min backhand. Det är främst på den här punkten jag har kommit vidare. Och med tanke på min storlek hade jag mycket svårt att försvara, speciellt låga bollar. Jag har utvecklats mycket på den här nivån också.

Idag kan vi säga det Jag har ett relativt stabilt spel, förutom när jag spelar mot mycket starka spelare, som upptäcker mina svaga punkter och lyckas sätta mig på spel. Men när jag spelar med folk på min nivå så lyckas jag göra lite av varje.

Jerome Fernandez

Spela vänster och höger för att gå vidare

Jag spelar till vänster, men då och då till höger eftersom jag vet att det är något som kan hjälpa mig att utvecklas och skaffa nya automatismer. Sedan, ibland, när poängen varar, måste vi byta position, för att inte gå vilse på andra sidan planen.

"Det finns likheter mellan padel och handboll"

Vi har likheter mellan padel och handboll när vi reser, eftersom vi utövar en sport där explosiviteten är mycket närvarande, där vi går framåt, bakåt, vi hoppar. Du måste återfå ditt stöd för att snabbt kunna utföra åtgärder.

Sedan, när du spelar högerhänt till vänster eller högerhänt till höger, stöter du på lite av samma problem som på en handbollsplan. När man till exempel är högerhänt, som var mitt fall när jag spelade högerback, är vinklarna olika, så man måste låta den vänstra fungera. Slutligen, på padel, är det lite samma sak: högerhandaren till höger är mer där för att hjälpa, försvara och stödja den som ska attackera till vänster.

Teknik före styrka

Först trodde jag att jag var tvungen att slå väldigt hårt, men i slutändan har jag spelat i fyra år, och jag lärde mig att arbeta mina bollar bättre, att mäta dem bättre. Nu kan jag till och med slå bollar ganska mycket från servicelinjen när jag är lobbad.

Så jag förstod att det var mer en fråga om teknik än makt, i slutändan. Men faktiskt använder jag fortfarande min naturliga kraft.

Jerome Fernandez

Padelns överklagande för före detta idrottare

Det är sant att sedan jag upptäckte denna träning så växlar jag gradvis... mer mot padel än handboll. Jag har planer för framtiden över hela Frankrike, så vi får se om det blir av.

Efteråt kommer jag att engagera mig där jag bor. Men tanken är att öppna flera och framför allt till skapa platser för gemytlighet där människor gillar att träffas, spela padel, umgås och nätverka. För jag har också intrycket av att padel håller på att bli lite som den nya företagssporten där vi gör företag, från nätverket, och det gillar jag mycket.

En padel- och handbollscenter

Det är komplicerat. Efteråt har vi nu en ny disciplin som heter Hand 4, där fältet är mindre, så vi skulle kunna tänka oss. Men helt ärligt så är det mycket billigare att spela padel. Så fort vi börjar med aktiviteten är det mycket roligare, vi har mycket roligare, det är roligt och då behöver vi färre folk.

En center med padel och handboll för 4 kunde vi, men vi är i ett mycket bredare åldersspann inom padel, där vi kan spela från 7 till 77 år praktiskt taget. I handboll kan man börja spela från 5 eller 6 år, men efter 40 eller 45 år blir det fysiskt svårt att inte bli skadad. Jag tror att detta också är den stora styrkan med padel: du kan inte vara särskilt sportig, inte vara särskilt i form, och ändå ha mycket roligt, ha kul och i slutändan ha det bra.

Dorian Massy

Nytt fan av padel, jag är fascinerad av denna dynamiska sport som kombinerar strategi och smidighet. Jag finner i padel en ny passion att utforska och dela med dig på Padel Magazine.

På samma ämne

Tags