Le padel förstärkt av italienska fotbollsspelare

Mer än någonsin, den padel är den trendiga sporten i Italien, särskilt sedan hälsokrisen började. Och hans bästa allierade är fotboll. Faktum är att nuvarande och tidigare stjärnor i calcio ofta är angelägna om det och de säkerställer kontinuerlig marknadsföring av dess praktik. Från Bobo Vieri till Zlatan Ibrahimovic via Francesco Totti, det är så här padel erövrar nya territorier varje dag.

Håll dig i form

Som vi vet är ingenting lika med fotbollsspelarnas popularitet. Mycket publicerad även efter att ha satt sina stegjärn på spiken, drar de nytta av en unik exponering, oavsett om det är i traditionell press men också på sociala nätverk där deras anhängare följer deras aktiviteter noggrant och är angelägna om att kommentera och till dem. De padel Italienska är en stor förmånstagare. För att hålla sig i form samtidigt som den användarvänliga aspekten upprätthålls padel är en referens.

I kolumnerna i Gazzetta dello Sport, Pietro sala, tränare vid Aspria Harbour Club i Milano och vid det italienska förbundet, förklarar orsakerna till detta padel mani bland transalpina fotbollsspelare: "de padel är en komplett sport som tränar sinnet och kroppen eftersom det förutom att öka rörelseshastighet och uthållighet håller ditt hjärta och lungor i form när du kontinuerligt springer i flera riktningar ”.

Det spelar på skalan

Efter karriärens slut glömmer kostvanor och ex-spelare tenderar att gå upp i vikt efter så många års uppoffring. De padel gör det därför möjligt för dem att behålla ett fysiskt tillstånd som är värd namnet. Tränarens detaljer: ”Benen är fortfarande aktiva, armarna följer rörelserna för att upprätthålla balansen, bukhåren är inblandade: riktningsförändringar, vridning av torso, gallring i midjan. Eftersom racketen är kortare än tennis tvingar den dig att böja dig ner när bollen är låg och röra mer för att fånga den ”.

Bedömning: övningen av padel är en makeover eftersom den lekfulla sidan gör tanken på ansträngning försvinner. Han avslutar med en mening som är värd en mirakeldiet : "De som spelar regelbundet, minst 3 gånger i veckan, kan gå ner på upp till 5 kilo på två månader: kaloriförbrukningen 1h30 aktivitet är betydande"!