PIerre LamourDen "franska" som förvisas i Spanien, professor och teknisk chef för padelklubben i Vals Axarquia från Torre del Mar, lanserar sin kolumn padel "teknisk och taktisk". Hitta regelbundna artiklar och videor om hur man spelar padel med Pierre Lamoure. mer info här om hans program.

En fantastisk klassiker av WPT! Spektakulärt, "av 3" vill vara en definitiv paddelstörning vars enda parrar är att gå ut genom dörren för att försöka sätta tillbaka det i spel eller för de bästa spelarna att motverka kross innan bollen berör bottenväggen .

problematiskt

Du är i attack, på nätet och du får ett lob som inte är för djupt. Du vill alltså vinna poängen genom att lämna bollen vid sidoväggen efter att den har berört bottenväggen.

Lösning:

Detta skott är säkert det mest tekniska av denna sport. Det motsvarar exakt den lyftta tjänsten som utförs i tennis.

  • Lätt båge kroppen
  • Gå med fötterna
  • Flex hoppa sedan framåt
  • Handled skjuten utåt (uttal)
  • Hög hastighet på rackethuvudet
  • Slå bollen så högt som möjligt över huvudet
  • Slå den med toppen av racketen från "7: 00 till 14h00"

Två rekommendationer, dock:

Du måste kunna gå framåt i bollen vid påverkan i racket genom att hoppa framåt.

Vi måste fokusera mer på teknik än styrka

Markpåverkan: strax före linjen

Väggpåverkan: ungefär vid den första nedre stolpen

Obs: Det här skottet är tekniskt utmanande och fysiskt utmanande nog. Jag råder dig att träna det ofta och inte tillräckligt länge för att inte tröttna på din axel och din handled

Lycka till! Och mycket snabbt

Pierre Lamouré

Pierre Lamouré är en av de tekniska pelarna i Padel Tidskrift. Grundaren av Upadel.net erbjuder regelbundet tekniska och taktiska teman kring padel. En fråga ? Ett krav ? tveka inte att kontakta honom på pierrelamoure@padelmagazine.fr