Spela kl padel innebär att kunna bemästra olika placeringar, taktiker, tekniker, slag och kommunikationer. För denna nya kolumn kommer jag den här gången att ta itu med tekniken för nätspelet och mer specifikt stulen.

Det finns flera typer av salvor padel : inflygningsflygningarna, de av konstruktion (mer eller mindre aggressiva), de av finish.

Det finns flera olika ställen att spela volley på: från baslinjen (ja, ja det är möjligt), från mitten av banan eller från nätet.

Hur väljer man? Hur göra ? Vilken är den bästa tekniken för att slå alla dessa volleys?

Hur utför man dessa salvor bra ur teknisk synvinkel?

Le padel är en sport i sin egen rätt även på denna punkt. Det betyder att de utförda salvorna kan påminna om volleys av tennis eller squashtyp men även de som finns i badminton eller beachtennis (när vi talar om blockerade eller lobbade volley). Kan få dig att tänka, ja... men de är specifika för padel.

Låt oss bli av med frågan om uttagen direkt. På padel, du kan spela alla ändar med hammargreppet. Ju mer du går upp i nivå, desto mer kan du se spelare ändra sitt grepp, till exempel på en smällande, avslutande volley. För mig, så länge du inte sänds live på World Padel Tour, kan du spela alla drag i padel med det där hammargreppet...

Fotens ställning? Ärligt talat, oroa dig inte för mycket om det! Det kommer att ske naturligt i de flesta fall, men jag kommer att utöka detta ämne något i nästa stycke.

Vilka är de olika typerna av salvor?

Om du måste volley medan du befinner dig längst ner på banan, bakom linjen i boxen, kommer du att spela samma typ av volley som de som kallas av kontroll. Kontrollsalvorna är de som vi utför när vi är vid nätet och vi tar emot en boll som gör att vi kan vara exakta, röra oss eller spela i fötterna på motståndarna.

Vi letar inte efter poängen, på dessa volleys, men vi försöker obalansera motståndarna lite mer och få dem att spela en boll i en allt mer obekväm position.

Den slående plattformen ligger lite framför oss.

Juan Lebron Lobed Backhand Volley WPT Master Final 2021

Det finns också övergångsflyg. Det är de som vi spelar efter en service till exempel, när vi går upp till nätet och vi tar emot en boll medan vi är mitt på planen. Vi kommer att försöka ha en mer avancerad slagplattform på dessa bollar, för att behålla kontrollen och ha längd. Efter nedslaget är målet att rackethuvudet ska följa bollen så länge som möjligt. När det gäller landningsögonblicket måste vänster fot (för en högerhäntare som utför en forehand volley) landa före slaget. Detta kommer att möjliggöra en bättre balans.

Tredje stora familjen av salvor: de som är aggressiva. Vi ser många av dem på hög nivå och mycket färre i min klubb… det här är volley som vi kommer att försöka krossa på. Hos motståndaren är dessa bollar som "rullar" på marken efter returen eller som skjuter ut efter glaset medan de förblir väldigt låga. Hur göra ?

Först och främst krävs det en bra tränare för att lära oss (förlåt för alla som inte har så tur). Tekniskt sett är slagplattformen mindre avancerad än för till exempel en övergångssalva. Rackethuvudet är ovanför bollen före anslaget. Den trycker uppifrån och ner och bakifrån och fram på bollen, som för att platta till den mot en vägg (se bilden?). Om vi ​​vill vara kräsna och prata om fötternas ställning kan vi säga att de nuddar marken efter stöten (men, återigen, detta är inte nödvändigt för mig).

alix collombon wpt volley forehand

En annan stor familj av salvor: de av efterbehandling. Slamsalvorna, typ "skogshuggare". Det är de som vanligtvis spelas i axelhöjd.

Dessa volleys spelas framåt med mycket kroppsöverföring. Beroende på din profil kommer du att lägga mer eller mindre kraft med din arm-hand och/eller med din extra axel. Allt beror på dina medfödda egenskaper.

Strejkplanen? Praktiskt taget bredvid dig för att hjälpa din kropp att överföra och lägga kraft...

Det finns en allra sista familj av salvor som jag inte kommer att uppehålla mig vid: den salvor blockerade. Ni kommer alla att ha förstått vad jag syftar på. Det är salvorna som vi tar på kroppen när vi limmar nätet, och där racketen fungerar som en sköld för att skydda oss från missilen som kommer mot oss. Där är målet bara att lyckas röra bollen framför oss, genom att dämpa stöten för att undvika felet. Att vara ordentligt förankrad i marken hjälper definitivt!

Vi kommer att se i en framtida kolumn den taktiska aspekten av salvorna... under tiden, kom ihåg att, oavsett vilken salva som väljs och ska utföras, är ett huvud som förblir rakt vid stöten och ett (minsta) stöd på marken synonymer av kontroll.

¡Que disfruten!

Line Meites

Line Meites är en av de bästa franska spelarna i padel. Det är din live-röst Padel Magazine. Men inte bara är hon värd för spalten "Undersökningar av den schweiziska armékniven". Varje månad kommer hon tillbaka till en kontrovers eller ett tema som ligger hennes hjärta nära.

På samma ämne