Du har säkert hört detta uttryck helt och hållet " padelistic”! Vad menar hon exakt? Hur man ställer in ett bra fokus kyl ? Hur hittar man paraden när man fryser?

Detta är vad vi kommer att försöka se i denna nya kolumn.

Vad betyder en kylning (eller "nevera" på spanska)?

Om du spelar med en partner som är starkare eller svagare än du, kommer motståndarna sannolikt, för att lättare kunna vinna, beröva en av de två spelarna som utgör ditt lag bollar.

Föreställ dig att du är mycket starkare än din partner (bra gjort av dig, redan). Efter några poäng inser du att de enda bollarna du har rört är när du startade om serven, eller att du själv serverade!

 

Du håller på att läggas i kylen... och du kommer att bli förkyld! Matchen kan bli lång och svår för dig, men också för din partner som är under all press under poängen.

Vad ska man göra i det här fallet?

Det finns flera lösningar, var säker! Låt oss ta exemplet ovan där du ställdes i kylen. Din första roll kommer att vara att stödja din partner moraliskt / mentalt: prata med honom under poängen för att vägleda honom om placeringen av motståndarna så snart som möjligt. Detta kommer att lugna och hjälpa din partner att välja hur och var han ska spela bollarna.

Prata med honom, lyssna på honom, stötta honom under nedgångar som när du byter sida. Då får man försöka ta mer plats på marken. Ligger man till höger måste man till exempel komma och hjälpa sin partner i mitten. Det är upp till dig att röra på dig mer för att få fler bollar även om de i början inte nödvändigtvis är för dig.

Detta är ännu enklare och mer logiskt om du spelar till vänster eller om du är vänsterhänt (och därför spelar till höger).

adrien maigret jt peyrou apt padel monakotornet


Dessutom måste vi försöka hålla oss aktiva hela tiden för att inte bli förvånade om bollen träffar oss. Och, i det här fallet, att inte vilja vara superhjälte-frälsaren och göra inventering till varje pris direkt... hårt, svårt!

En annan lösning är att implementera samma taktik på din sida: det vill säga, be din partner att försöka spela bara på en av dina två motståndare, att tvinga den här, med våld. , att ändra strategi. Det mest logiska är att din partner spelar parallellt. Det kommer att finnas fler chanser att bollen kommer tillbaka i diagonalen, och därför på dig.

En lite mer extrem lösning är att be den mest efterfrågade spelaren att gå upp till nätet så snart som möjligt (och även ibland på returen), för att tvinga motståndarlaget att spela på den starkare spelaren, som kommer att ha stannat. bakom smälter och kommer sedan att stiga när spetsen tillåter det.

Slutligen har du lösningen att byta ut dina diagonaler så snart som möjligt: ​​i början av nästa set, mot returer; under punkten, efter en ljuslob till exempel; när ditt lag servar (tennistyp) ...

Hur får man en effektiv kylförvaring?

Du har märkt att en av de två spelarna mitt emot är betydligt starkare än den andra. Så du bestämmer dig för att beröva honom kulor.

Vilka alternativ finns för dig för att ställa in en bra frys? Vilka fällor ska vi undvika att hamna i?

I första hand måste du undvika att denna taktik destabiliserar ditt spel eller gör att du "spelar fel". Du måste därför kommunicera väl med din partner för att tydligt komma överens om taktiken för följande punkter. Spela till exempel 80 % av bollarna på spelaren till höger.

För mig är det särskilt viktigt att leta efter den svagaste spelaren när den mottagna bollen tillåter oss att bekvämt välja zon att spela.

 

Det vill säga att alla bollar inte kan spelas på en definierad spelare. Det finns faktiskt tillfällen då det skulle vara taktiskt fel att spela parallellt eller diagonalt.

Var noga med att upptäcka dessa ögonblick och försök framför allt att spela enkelt och rättvist! Detta kommer att spara dig ett antal direkta och onödiga misstag.

Då måste du vara försiktig så att denna taktik att ställa i kylen förblir effektiv. Genom att inte slå så många bollar kan din motståndare anpassa sig och börja ge dig fler och fler problem.

 

Omvänt, om "nevera" är effektiv, fortsätt! Det händer att vi omedvetet, efter att ha vunnit flera matcher eller ett set, ändrar den vinnande strategin ... håll dig klar!

Slutligen, tveka inte att spela attackbollarna mot den starkaste spelaren. Han kommer att bli desto mer frustrerad över att de enda bollarna som kommer till honom är väldigt svåra att bemästra! Han kan snabbt explodera mentalt...

Jag skulle vilja avsluta den här kolumnen med ett litet budskap för ett antal spelares uppmärksamhet: det är för mig logiskt och förståeligt att sätta in en inramning i kylen när du tävlar: målet är att vinna match ... Men detta är mycket mindre förståeligt under vänskapsmatcher. Personligen utnyttjar jag varje spel för att försöka utvecklas, förbättra mitt spel. Jag ser inte poängen med att undvika en bra motståndare... som kommer få mig att göra framsteg genom att lyfta fram mina gränser, och som kommer att tvinga mig att hitta nya lösningar!

¡Que disfruten! 

Line Meites

Line Meites är en av de bästa franska spelarna i padel. Det är din live-röst Padel Magazine. Men inte bara är hon värd för spalten "Undersökningar av den schweiziska armékniven". Varje månad kommer hon tillbaka till en kontrovers eller ett tema som ligger hennes hjärta nära.