Le padel är en sport relativt ny i jämförelse med de andra racketsporter som mest liknar honom, nämligen tennis och squash.

I Frankrike, sedan 2014 och dess införlivande i franska tennisförbundet, dess expansionen har fortsatt att växa och fler och fler tävlingar äger rum.

Presidenten för den franska tennisförbunden syftar « 1000 domstolar i padel I slutet av sin mandatperiod som slutar 2020. The padel har även ambitionen att bli olympisk 2024.

Sportprestanda kl padel är beroende av olika faktorer: fysiska och fysiologiska egenskaper, specifika idrottsförmåga och konkurrensstrategier. De padel, som tennis och squash, kännetecknas av snabbstart, bromsning, många förändringar av stöd, upprepade strejker, som involverar många muskelgrupper, allt från sub-maximala intensiteter till perioder med måttlig aktivitet eller svag.

Men studier om denna sport är mycket få, ännu fler i vårt land. Det är därför jag bestämde mig för att skriva en avhandling, för att fastställa, baserat på en exakt analys av uppgiften, de fysiska kraven, det vill säga avstånden och rörelsens hastigheter, liksom att de fysiologiska krav som krävs för padel, det vill säga den genomsnittliga hjärtfrekvensen, nivån av laktat i blodet och utvärderingen av uppfattningen om ansträngningen. Detta gör det möjligt för oss att föreslå de tränings- och utvärderingsriktningar som verkar bäst lämpade för spelarens förberedelse för padel framtida år.

Matthieu Lebourgeois är idrottsfysioterapeut och fysisk tränare. Han tar hand om spelare av padel älskare av re-atletisk rehabilitering och praxis padel regelbundet på fritiden på padel. Matthieu har för avsikt att testa sig själv i tävling och visa sin talang!