I alla sporter upptäcker vi att de flesta idrottare har manier, vanor som tagits över tid och att det är svårt att radera. Är det bra att ha modefluga?

Kom ihåg annonsen från Zinedine Zidane som tog på sig skorna, först vänster och sedan höger. Det är en mani, en vidskepelse som lindrar sinnet före ett möte.

i padel, många är de som har egenheter. Vi ser det inte nödvändigtvis på skärmen, men när vi pratar om det kan du kolla in det själv.

Vissa spelare och deras modetyper

  • Fernando Belasteguin låter ingen röra vid sin pala när det nya greppet appliceras
  • Pablo Lima studsar alltid bollen 3 gånger innan han serverar
  • Mati Díaz kommer att upprepa samma gester i en match efter en seger
  • Maxi Grabiel kommer alltid att välja att återvända om han vinner oavgjort
  • Cristian Gutiérrez kommer att försöka alltid spela med samma pal
  • Seba Nerone bär i sin pall all utrustning han behöver i duplikat
  • Marcello Jardim kommer att studsa bollen 3 gånger för en första service och 4 gånger för en sekund
  • Germán Tamame tar en kall dusch före en match och tar alltid alltid på sig vänster skor

Är det bra att ha modefluga?

Vi svarar ja och nej. På amatörnivå är det primära målet för padel är att ha kul, ha kul, ha det bra på banan. Om du lägger ritualer mitt i allt detta kommer du att bryta anpassningen till de olika situationer som dina partners kommer att erbjuda.

Å andra sidan, under turneringar eller på en avancerad nivå, kan dessa ritualer och manior hjälpa vissa spelare att lugna ner sig, koncentrera sig. Detta psykologiska arbete låter dig fokusera ditt sinne på väsentliga punkter för dig och ditt spel. Vi pratade om förmatchen med ritualerna för att klä dig eller till och med lägga ett nytt grepp. Dessa modetyper gör det möjligt för hjärnan att förbereda sig för evenemanget. Lite för små, steg för steg förbereder vi oss mentalt för striden.

På banan, genom att studsa bollen ett antal gånger kan vi använda tiden till vår fördel. I allmänhet, utan att inse det, tar spelarna under dessa rebounds alltid samma inspiration och gör alltid samma rörelser, av front-back-typ, placerar sina fötter, ser i en mycket specifik riktning. Snarare sägs det vara för sinnesfrid och inte för vidskepelse.

Slutsats

Att ha manier tillåter 2 saker på en avancerad nivå, först för att lugna hans sinne och koncentrera sig framför händelsen som presenterar sig. Då tillåter de dig att ha kontroll över tiden.

Så det är upp till dig att se om det är bra för ditt spel oavsett om du har mani eller inte, men vet att det att ha rutiner, värma upp eller stretcha till exempel alltid är bra för dig och din kropp.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne