Medan tredje upplagan av Greenweez Paris Major kommer att hållas från 28 september till 6 oktober på Roland-Garros stadion och att den andra upplagan av Franska internationella Paris Squash kommer att äga rum från 15 till 21 september på Cirque d'hiver, låt oss organisera en imaginär match mellan dessa två grenar vars broar är uppenbara...

Vem vinner matchen?

spelet

Den ena kommer från Mexiko, den andra från England.

En spelas på en spelyta på 6,40 m x 9,75 m omgiven av 4 väggar, glas eller inte, en på en plan på 10 mx 20 m, separerad av ett nät, omgiven av glas- och nätväggar: THE padel och squash är två racketsporter med vissa likheter.

Bollen banor är också ganska lika, vilket gör övningen av padel tillgängligt för en squashspelare och vice versa. En tennisspelare måste rubba sina riktmärken genom att inkludera väggar i sitt spel.

Flygentusiaster kommer att serveras stort kl padel, men också i squash där volley är en av de taktiska grunderna.

För offensiva skott har båda sporterna dem i överflöd, med latinamerikanska namn för padel och brittisk för squash. där viborai bandeja, eller chiquitan på ena sidan och nicken, skryten eller döden på squashsidan.

Att slå över nätet och ner kommer att desorientera squashspelare, och att inte ha en lagkamrat som täcker banan kommer att genera squashspelare. padelists.

Hälsofördelar

När det gäller fysiska fördelar, låt oss omedelbart förklara oavgjort!

Faktum är att en studie från British Journal of Sports Medicine publicerad 2016 visade att regelbunden träning av alla racketsporter minskar risken att dö nästan med hälften.

Det är enhälligt accepterat att squash är den mest konditionssport och därför den mest fysiska, även om utbytena i padel kan också vara lika lång och intensiv, men spelarna delar på ansträngningen... En spelare av padel Men han kommer att kämpa med uthålligheten och livskraften hos en squashspelare. Matchen lovar att bli spännande!

Både intensiva sporter med snabba och intensiva utbyten som kräver hög koncentration för att förstå bollarnas bana, squash och padel är kompletta sporter och perfekta frisättningar: de arbetar på hjärtmuskeln, låter dig förbruka upp till 900 kcal/timme och erbjuder denna underbara möjlighet att utsöndra dopamin, endorfiner och serotonin, lyckohormonerna.

Och varför inte träna båda?

Popularitet

Frankrike är bland de tre bästa squashnationerna i världen. Det finns 3 200 squashspelare i Frankrike (och 000 20 med licenser), 000 regionala ligor och 15 klubbar, eller en bana för 400 1 invånare... Men den lilla gula bollen verkar vinna: galenskapen i padel är sådan att antalet spelare och infrastrukturen utvecklas i rasande fart... På fyra år har antalet spelare tredubblats, från 80 000 2018 till mer än 300 000 2022.

Ur denna synvinkel är det därför ett ess för padel... men låt oss inte glömma att det är stor porositet mellan de två sporterna och att spelarna i padel är ofta squashspelare (70 % av squashspelarna spelar flera aktiviteter, ofta med andra racketsporter).

Den stora familjen av racketsporter fortsätter därför att växa till vår största lycka.

tävlingar

The Rendez Vous:

Må den bästa vinna!