Padel är mycket mer än bara en racketsport. Tillgänglig, rolig och lämplig för alla nivåer, det är en utmärkt aktivitet för de yngsta. Mellan  motorisk utveckling, lärande lagarbete och självförtroende , denna disciplin markerar alla rutor för att vara  den idealiska sporten för barn .

 En lätt sport att komma igång med 

Till skillnad från andra  racketsport , den  paddel  fråga inte efter  år  att bemästras. Med en  mindre tomt , Av  enklare byten  och  lätthanterlig racket , den  barn  snabbt ta av  plaisir  att spela. Från deras första  sessioner , kan de kedja  balles  och ha kul utan frustration.

 Ett lyft för koordination och motorik 

Spela kl  paddel är  rör sig hela tiden . detta  idrott  améliore  l'équilibre , den  reflexer  och  samordning , särskilt mellan  ögon och händer . Barnet lär sig  att förvänta sig , À  röra sig effektivt  och att  justera dina strejker  beroende på banorna för  balar .

Snabbspel och  studsar på fönstren  be om en  bra lyhördhet , som hjälper till att utveckla rörlighet  och  snabbt beslutsfattande .

 En lagsport som lär er att spela tillsammans 

Le  paddel  spelas in  dubbla , som trycker på  barn  à  kommunicera  och att  samordna  avec leur  partner . Det måste de lära sig  lyssna , À  att förvänta sig  den andras slag och till  utveckla strategier  tillsammans.

Förutom sidan  Tekniken , det lär dem  väsentliga värden  som den  avseende , den  rättvist spel  och  hantera känslor , vare sig efter a  seger  eller  förlust .

 En komplett fysisk aktivitet 

Med den  paddel , den  barn rör sig  utan att inse det. DE  resor , den  riktningsförändringar  och  snabba utbyten  tillåta att arbeta uthållighet  och  muskeltonus , medan  brinnande energi .

Genom att spela regelbundet utvecklar de en  god fysisk kondition . Som en bonus kan  idrott  släpper  endorfiner , dessa  må-bra-hormoner  qui  öka humöret  et  minska stress .

 En sport som passar unga spelare 

Le  paddel  kan tränas från  4 år , med  anpassad träning  till den minsta. De första  sessioner  är ofta fokuserade på  mobilitet  och  grundläggande gester , med ett tillvägagångssätt  skämt  att få dig att vilja  framsteg .

Commencer  ung  gör det möjligt att utvecklas mer  naturligt  les  bra reflexer  och snabbt skaffa  grunderna i spelet .

 En säker sport 

Till skillnad från andra  mer fysiska discipliner , den  paddel  är en  sport med låg skaderisk . den  balles  de har en  lägre tryck  än de av  tennis , den  grunder  är  stängt Och  mouvements  är  mindre traumatiskt  för  lederna .

Detta är ett utmärkt alternativ för  föräldrar  som vill ha en  activité  på en gång  Dynamique  et  säkra  För dem  barn .

 Varför välja padel? 

Le  paddel  kryssa i alla rutor:

  • Den östra  lätt att lära  et  tillgängligt för alla .
  • Det hjälper till  motorisk utveckling , Den  samordning  och  reaktivitet .
  • Det spelas in  dubbla , som främjar ömsesidig hjälp  och  lagarbete .
  • Den östra  utmärkt för fysisk och mental hälsa .
  • Den östra  mindre restriktiva  et  mindre riskfyllt  att andra  racketsport .

Det är en  idrott  var det  fortskrider snabbt , där vi tar några  nöje snabbt  och var varje  partie  är en bra tid. Ett perfekt val för  presentera barn  au  idrott  samtidigt som de får dem att vilja  fortsätt spela .

Benjamin Dupouy

Jag upptäckte padel direkt under en turnering, och ärligt talat, jag gillade det inte riktigt till en början. Men andra gången var det kärlek vid första ögonkastet, och sedan dess har jag inte missat en enda match. Jag är till och med villig att vara vaken till 3:XNUMX för att se en final av Premier Padel !

På samma ämne

Taggar