Au padel, bra volley är viktigt om du vill förbättra ditt spel. Till skillnad från tennis, volley padel kan inte undvikas eftersom det är här du får poängen. Om volleyboll inte är din framkant måste du komma igång!

problematiskt

Vad är volleytekniken för hand eller hur man volleyar effektivt?

Lösningar:

Tre faser ska beaktas:

1 / Vänteläge:

  • benen ska vara något böjda
  • kroppsvikt framåt
  • Snöskovudet vid hakan

2 / inverkan:

  • Öppna axlarna medan du flyttar racketen
  • Avancera mot bollen genom att klippa den något.
  • tar framför dig. Slagpunkten med bollen måste vara framför dig

3 / Uppsägning

            Efter påverkan bör armen riktas mot det område som ska nås

Några rekommendationer:

  • den första flygningen är ofta en ”konstruktionsflygning”, det vill säga inte slutgiltig. Vi kommer att se till att vi inte gör något misstag
  • Baslinjen är en viktig visuell signal och markbollens slagzon
  • Spelarens position i första slutet är vanligtvis 1,5 m av nätet. När detta är gjort, tänk på att ta ett steg framåt

Bra träning och mycket snabbt,

PIerre LamourPierre Lamoure, "franskmannen" i landflykt i Spanien, grundare av Upadel.net, professor och teknisk chef för padel Vals Axarquia-klubben i Torre del Mar, lanserar sin kolumn padel « tekniska och taktiska ". Hitta vanliga artiklar och videor om hur du spelar padel tack till Pierre Lamoure.
mer info här om hans program.
Pierre Lamouré

Pierre Lamouré är en av de tekniska pelarna i Padel Magazine. Grundaren av Upadel.net erbjuder regelbundet tekniska och taktiska ämnen padel. En fråga ? Ett krav ? tveka inte att kontakta honom på pierrelamoure @padelmagazine.fr

På samma ämne