Sven Boele, denna holländska spelare som bor i Spanien, fortsätter att posta roliga och intressanta videor. Att se för en bättre avkastning på backarna.

Här är flera videor av Sven Boele. Under inneslutningen hade denna spelare erbjudit oss många övningar att göra hemma för att inte tappa handen.

Idag kan han återvända till backarna (den lyckliga) och dela med oss ​​några av hans villfarelser.

  • Hur kan man övervinna Covid-19 på banan?

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/586646222251613/?t=0

  • Försvar under återhämtning

Här visar Sven vad vi förväntar oss att göra i försvar och vad som får det att hända.

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/3055447684493947/?t=0

  • accelerationer

Se upp för skador. Här är en jämförelse mellan vad du tror att du kommer att göra och vad som kan hända om du inte tar tillräckliga försiktighetsåtgärder.

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/245479766664050/?t=0

  • 1X1

Sven, med sin partner tyska Schafer, erbjuder oss slutligen några spel att göra för 1X1-retur.

    • Spelet om ping pong-tjänsten. Halva fältet, i servicetorgarna, spelar du poängen genom att studsa bollen på din domstol.
    • Långsamt spel över ett begränsat område. Hälften av fältet och i det område som markeras av det första inlägget på rutnätet, spela med alla drag men långsamt.
    • Ditto diagonalt.
    • Spela poäng på vanligt sätt på halvplan.
    • Ditto diagonalt.

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/661963557992179/?t=0

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags