Padel Magazine - Öl, idrottarens falska vän? Evig fråga som vi kommer att försöka svara på även om vi måste erkänna att vi har en tendens att säga ja ...

Medan padel internationellt går det inte så bra med framför allt tillbakadragandet av det ledande varumärket Estrella i WPT (World Padel Tour), undrade vi om det fanns något bra att dricka en öl efter en bra omgång padel.

Om vi ​​är skyldiga att säga att alkoholmissbruk är farligt för hälsan, dricka en öl efter ansträngningen till ett antal fördelar ... hm ... Och besvär ...

Först och främst kommer vi inte att ljuga för varandra: det känns bra! Även om dessa fördelar inte kan kvantifieras, hjälper det verkligen att slappna av efter ett spel mellan att vara frisk och att vara med vänner över en öl.

Lika allvarligt, att dricka detta ”flytande bröd” som våra äldre brukade säga ger betydande näringsämnen (kolhydrater, aminosyror, mineraler och vitaminer). Men tragedin är att näringsämnen inte ger tillräckligt återvinningsvärde.

Efter en del av padel, kropparna är trötta och vi är ibland uttorkade ... Öl får dig att tro att det kommer att hjälpa dig, men det är smygande. I själva verket innehåller öl inte bara tillräckligt med mineraler för att ge god hydrering efter träning, men det är diuretikum. I grund och botten är den urinerade volymen större än den absorberade volymen ... Oj.

De negativa effekterna av öl slutar inte där! Vilken idé är det att gå till våra husläkare för mer information om det ska undergräva vår moral?

Sammantaget är öl också en störande. Det betyder att din kropp kommer att fokusera på att eliminera alkohol snarare än fett. " Fetter elimineras mindre och lagras därmed i fettvävnad ". Förstått ?! Inte heller vi, men det ser inte så bra ut ... Och det verkar som om det skulle störa muskelåterhämtningen.

Låt oss stanna där! Det är för svårt.

Sammanfattningsvis, låt oss inse det, öl är en ... falsk vän. Förutom yrkesverksamma inom padel förstod det bra: " Jag dricker inte öl särskilt under tävlingar ". Måste det finnas en anledning?

När det motstående paret erbjuder dig ett skum, tänk på det innan du säger ja ... Det kan vara ett sätt att slåss i nästa match!

Franck Binisti - Padel Magazine
Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.