Du vet hur man spelar bandeja eller vibora men nästa slag är ofta en katastrof? Gör du ett misstag eller spelar du en boll så att dina motståndare kan attackera dig? Ta några minuter och läs dessa tips. De kan vara mycket användbara för dig.

Du har ägnat timmar åt att göra bandejas, de är alla perfekta, men när du är på banan, detta bandeja tillåter dig inte att behålla din offensiva position på nätet. Men varför ?

Först av allt kanske du tror att bandeja stannar precis efter nedslaget. Många spelare är i den här situationen. Bollen kommer, de förbereder sig väldigt bra, placerar sig underbart, slår som gudar, men stannar kvar efter nedslaget. Det är ett misstag. De bandeja måste sluta när du är med båda fötterna på marken, vända mot motståndarna, och på tå, kroppsvikten framåt.

Karta Alayeto vibora WPT Vigo Open 2022

Om du inte gör det kommer du att slappna av efter stöten och du kommer försenad till nästa boll, vilket gör att du är under press eller begår ett regelbrott.

Då kanske din volley är dåligt spelad eller för riskabel. Detta är definitivt ett av de vanligaste felen. Din första volley ska alltid göras på ett enkelt sätt, utan för stor risk för att fastställa din position vid nätet. I en tidigare artikel har vi pratat om en volley spelad från mitten mot mitten av planen och en volley spelad utifrån mot skarven mellan den första och den andra bottenrutan. Utan att ta någon större risk spelar du enkelt, perfekt ur en taktisk synvinkel, du hindrar motståndare från att avancera och din partner kommer inte att vara i fara, överraskad av dina kamikaze-salvor.

Så denna teknik bandeja, víbora eller byggkrock måste vara tydligt för alla. I praktiken är det ganska lätt att spela höga bollar eftersom de alltid kommer på ett "spelbart" sätt, så du är redo för bollen att följa efter, men i matchskick är det något annat. Öva på att utföra en gest bandeja från dess förberedelse till strejken utan att glömma slutet av gesten och återhämtningen av en neutral position. Från denna neutrala position, tvinga dig själv att spela ett enkelt första slut. Och det kommer att vara från den neutrala positionen och efter den enda volley som du kommer att hitta framgång på nätet. 

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa. Han är grundaren av AvantagePadel.net, en mjukvara som är mycket populär bland klubbar och spelare från padel. Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina många handledning padel.