Motivation är den absoluta strävan för alla idrottare, förlusten av den kan orsaka olika oro. Det är därför viktigt att veta hur man behåller det, men att inte vara motiverad är ganska mänskligt för en idrottsman. PÅ padel spelaren kan bli demotiverad av olika skäl. Vi kommer att ge dem till dig i vår artikel om dagen.

  1. Stagnation på teknisk nivå. Det här är spelare som trots antalet pass inte lyckas tekniskt. De kan då bli trötta på att spela padel. För att undvika denna situation, ändra träningsmetod, byta tränare och / eller träningspartner.
  1. Vårt professionella och personliga liv. Du måste veta hur man gör skillnad mellan vårt liv utanför padel och vår utbildning och padel spel. Det kan hända att du på en del träning blir mer distraherad av delar av ditt liv (professionellt eller personligt) som påverkar din spelnivå padeloch sänker din lust att spela. För att åtgärda detta rekommenderar vi att du spelar kanske mindre ofta i veckan, men att spela i bättre arrangemang. Din motivation kommer tillbaka av sig själv.
  1. Negativa tankar. Detta är den största idrotten i allmänhet. Alla idrottare arbetar med att eliminera negativa tankar. Framför allt, låt dig inte dominera av negativa känslor som kommer att frustrera dig. För att arbeta med denna punkt rekommenderar vi dig att tänka på positiva 5-idéer som gör att du kan radera alla negativa idéer. De är olika för varje person, så det är ingen mening att ta samma sak som de professionella (men du kan bli inspirerad).
  1. Oroa dig för din partner. Det kan finnas tillfällen då du inte känner stöd från din lagkamrat under en viktig match till exempel. Detta kan leda till förlust av förtroende och motivation som är svårt att återfå senare. Du kommer att behöva kommunicera med honom, hur mår du, vad förväntar du dig av din nästa förening.

Brist på motivation är något som padel spelare bör vara försiktiga med, men viktigast av allt, de behöver veta hur man fixar det när det händer dem. Vi hoppas ha gett dig några nycklar för att hjälpa dig.

Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.

På samma ämne