Vi observerar ofta när vi tittar på ett spel Padel på professionella kretsar som spelare från Padel lyckas leverera bollar mycket snabbt och svårt. De har ögat och reflexen.

Är det bara för de bästa spelarna i padel ?

När vi talar om en reflex, fungerar kroppen naturligt för att svara automatiskt och ofrivilligt på närvaron av stimulering.

Reflexernas natur:

Reflexer kan vara medfödda eller förvärvade. De första är de vi har automatiskt, till exempel när vi får handen om elden, och efter att vi märkt att vi bränner oss själva drar vi ut handen.

De förvärvade reflexerna är de som vi kan utveckla och förbättra genom en inlärningsprocess.

Andelen medfödda och förvärvade är varierande beroende på varje person, men det viktigaste är att alltid fungera trots den del av medfödda du har.

Reflexer vid Padel :

Vi kan naturligtvis föra begreppet reflexer till Padel. Tror du är på banan, och din motståndare gör en förhand, du är förberedd för en backhand volley, men plötsligt träffar bollen i nätet. Generellt sett är vi förvånade och vi tappar poängen efter nätet. Men om vi tränar våra reflexer kan vi få tillbaka bollen.

Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.

På samma ämne