I den här kolumnen kommer vi att lära dig att dra åt spelet i viktiga stunder så att det inte händer dig längre.
De 7 tipsen för att skärpa spelet:
Du måste hålla dig lugn, det är en nyckelfaktor för din framgång, eftersom det kommer att påverka din skicklighet, din uppfattning och din klarhet i spelet. Försök spela poängen tyst och fokusera.
I viktiga ögonblick, försök inte extraordinära skott som ger dig poängen en gång i tio. I dessa ögonblick är det nödvändigt att spela "procent" för att ha en säker spelning och att vänta på motståndarens fel. Du måste hålla fast vid din strategi och göra drag du vet hur du gör.
Det är mycket viktigt att följa en strategi som fungerar för att spela på motståndarnas svaga punkter och som förstärker dina egna egenskaper.
Skynda dig inte mellan poäng, särskilt om du eller din partner serverar. Du trycker på för att spela poängen är inte en strategi som kommer att gå till din fördel.
När du kommer in i de viktiga stunderna i matchen är det bästa du kan göra att prata med din lagkamrat och räkna ut hur du ska spela poängen, analysera vilken motståndare du ska spela på eller bestämma hur du ska spela poängen. punkt. Kommunikation är basen för spelarna i Padel, hon är en nyckelfaktor för framgången för ett par i en match.
Du måste fokusera på de skott som gav dig det bästa resultatet under matchen, och så måste du upprepa dem i viktiga ögonblick för att skärpa spelet. De oprovade felen är de viktigaste i denna typ av stunder, mentalt du måste fokusera på att inte ge motståndare gratis poäng.
Det är uppenbart att du i fältet har dina egna intryck av motståndarnas styrkor och svagheter, men en tränare som kommer att ligga på bänken har en mer global vision och kan bättre vägleda dig i den här eller den strategin.