Français
Deutsch
English
Español
Italiano
日本語
Polski
Português
简体中文
Svenska
HIIT för att förbättra din cardio medan du stärker
Letar du efter att kombinera viktträning och cardio för att utveckla padel? Då är HIIT eller High Intensity Interval Training verkligen för dig. Vi har redan berättat om den här träningsmetoden, ...
Läs mer »
Stéphane Pensos tips: Cryoterapi
Stéphane Penso nous fait part de ses conseils pour sportifs en tous genres dont les joueurs de padel ne font pas exception. Aujourd´hui parlons de cette technique de récupération accélérée qu´est la cryothérapie. L’objectif de…
Läs mer »
Den bulgariska metoden ... för att gå vidare till kross!
Bulgarien är verkligen inte känd för sina paddelspelare. Men som i alla östliga länder i allmänhet finns det styrka-idrottare, inklusive viktlyftare, som är kända ...
Läs mer »
Stéphane Pensos tips: Powerball
Stéphane Penso, ce spécialiste des petits plus qui nous améliorent notre quotidien padel, nous informe d’un objet qui peut “sauver” notre bras : La PowerBall La PowerBall est un objet qui s’utilise en prévention et…
Läs mer »
Vad är den bästa styrketräningsövningen för en padelspelare?
Le 1er janvier approche et comme beaucoup de Français, vous allez prendre la bonne résolution de vous inscrire dans une salle de sport. Vous vous demanderez donc logiquement quel exercice de musculation effectuer en priorité…
Läs mer »
Reflektion av Cata Tenorio
Spelaren Bullpadel Cata Tenorio erbjuder en reflektion över hur man närmar sig träning och matcher när vi hade en dålig dag. Låt oss dra nytta av hans erfarenhet för att förbättra vår padel. Ha en dålig dag, ...
Läs mer »
Har du provat medicinerad olja?
Si vous ne connaissez pas l’huile médicamentée, laissons notre spécialiste des tips padel, Stéphane Penso vous en parler. Une huile utilisée par les Thaïlandais pour préparer vos muscles. Cette huile médicamentée que l’on peut trouver…
Läs mer »
Padel Tutorial: Nutrition av Scatena
Jérémy Scatena går med oss den här veckan för en lite annorlunda padellstudie. Vi kommer inte att prata om paddelteknik eller taktik utan näring hos paddelspelare som hos människor som vill ...
Läs mer »
Hur hanterar jag julperioden för en padelspelare?
Certains d’entre-vous ont attendu avec impatience l’arrivée de la saison des raclettes et s’apprêtent désormais à ouvrir leur calendrier de l’avent. Tous ces plaisirs, s’ils font toujours du bien au moral, peuvent avoir des effets…
Läs mer »
Idrottsmän: Boka!
En marge de la Coupe Intercontinentale de Padel 2019 à Dakhla, nous en avons profité pour interviewer le célèbre ostéopathe toulousain et professeur de biomécanique à l’Institut toulousain d’Ostéopathie (ITO) : Jean-Luc Charrier . Ce…
Läs mer »
Toulouse padelklubb skjuter på väggarna 2020
FIP Burriana: Uppdatering av favoriterna
Gabi Reca satsar på padelträning
Maximiliano Sanchez Blasco: argentinsk haj att titta på!
Maxi Grabiel: 2019 min värsta säsong
Final - Lagmatcher - PACA League
Var ska jag spela padel i västra Paris?
Red Star Limoges: All in på padel!
Cataratas Padel-utställning: Så storslagen som Egypten!
Den amerikanska Padel Tour 2020-kalendern
APT: Ny inkomstkälla?
Slutet på damturneringar för kvinnor?
Belasteguin: Produktingenjör på Wilson?
Wilson / Bela: Ett kontrakt på 1,8 miljoner euro under tio år
Vibora av Gonzalo Rubio Perez
Finns det en specifik blandad padelklassificering?
Kontinentalt padelgrepp
Strängarna för att spela mot en vänsterhänt padelspelare
Passerar sidofönstret till padel
Var ska man stå när din motståndare lämnar fältet på en PAR 3?
Skaffa grunderna i padel: viktigt för framsteg
När kommer padelrankingen ut?
Tänk om det verkligen var värt det?
Padelförbättringskurs - Barcelona