Hälsa och fitness | Padel magazine

Franck Binisti 10 Octobre 202010 Octobre 2020

Adrien Maigret påverkad av COVID-19

Den previa av Barcelona Master som börjar idag kommer att ha ett franskt par mindre i herrtabellen: Adrien Maigret / Robin Haziza. Adrien Maigret diagnostiserades positivt för koronaviruset igår. Balansräkning…

Läs mer »

Nätets videor

Julien Bondia 1 September 20201 September 2020

Alien level hopprep

Under inneslutningen föreslog vi att du testar eller går djupare in i rephoppning. En mycket komplett övning som den här unga damen behärskar till perfektion. Hopprep är ett utmärkt komplement ...

Läs mer »

TECH & TAC

Julien Bondia 25 2020 augusti25 2020 augusti

De vanligaste skadorna på padel

Den fysiska tränaren Jorge Rodríguez berättar om de vanligaste skadorna som kan uppstå hos paddelspelare. Vilka är orsakerna? Han berättar allt. Du är en padellspelare ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia 4 2020 augusti4 2020 augusti

Orsaker till tendens i armbågen

Det är en plåga bland tennisspelare, som också är mycket närvarande bland padelspelare. Benbågs tendonit eller tennis armbåge håller dig utanför banan under lång tid. Hur undviks det? Detta är…

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia Juli 24 2020Juli 24 2020

Testa Vegan-menyerna

För några veckor sedan tog vi upp ämnet padel veganism. Ämnet var så populärt att vi låter dig testa veganism i en 21-dagars utmaning. 21 dagar att lära sig ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia Juli 24 2020Juli 24 2020

Länge lever padel kramar

Sommaren är tiden för möten med vänner, fester, bröllop och långa kvällar runt bordet. Den här sommaren är annorlunda eftersom Covid-19 fortfarande är närvarande, var försiktig. Vi är skyldiga oss själva att ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia Juli 21 2020Juli 21 2020

Tips för en framgångsrik padel sommar

Att spela padel mitt på sommaren är ett tecken på goda tider som delas med vänner men också ett tecken på fysiskt lidande jämfört med värmen. Här är några tips för bättre hantering. Spela padel ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia Juli 7 2020Juli 7 2020

Vegan och padel diet, möjligt?

Att vara vegan eller vegan är en livsstil. Att vägra att konsumera animaliska produkter är ett val. Ett val som är kompatibelt med praktiken med padel? Varje person är fri att konsumera ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Julien Bondia 26 2020 juni26 2020 juni

Hur går man ner i vikt genom att spela padel?

Efter en period av inneslutning som antagligen är lite kalorifattig, kanske du nu vill tappa några kilo. Så här hjälper padel dig. När sommaren närmar sig är kvinnotidningar ...

Läs mer »

Hälsa och fitness

Franck Binisti 15 2020 juni

Återupptagande av padel: Se upp för brott!

Sedan början av juni kan vi äntligen återuppta padeln! Men det finns några ovanliga skadetoppar i klubbarna. Var försiktig ! Padeluppvärmning Vi vet att du inte är så ...

Läs mer »