Sinnet: väsentlig pelare inför en skada

Au padel, behöver en fysisk skada inte nödvändigtvis stöd när det gäller själva den fysiska skadan. Det måste faktiskt nämnas att en idrottsman är en person som kräver djupgående stöd för den mentala aspekten.

Du måste veta att en spelare, eller en spelare, måste ha förtroende för sin kroppsbyggnad för att kunna ge maximalt på fältet. Och ofta, även när skadan har återställts helt, kan spelaren domineras av en underlig känsla: oro.

Vi ger dig några nycklar som hjälper dig att övervinna denna känsla. Men varje individ är annorlunda, så att gå till en kanske inte fungerar med någon annan. Endast din beslutsamhet att återkomma starkare i tävlingen kommer att vara den gemensamma nämnaren mellan spelarna som övervinner oro.