Idag ska vi ta itu med ett tema som ligger mig särskilt varmt om hjärtat. Det är en av mina främsta, till och med MIN huvudsakliga hobbyhäst för de som känner mig och redan har sett mig på en åker!
Har du någonsin varit på en fotbolls-, rugby-, handbollsmatch där spelarna inte pratar med varandra alls? Omöjligt tror jag ... samma sak för padel, det borde inte finnas, enligt mig.
Le padel är en lagsport som spelas med endast 2 personer (flera parametrar i padel ibland betraktas den här sporten också som en individuell sport... vi kommer tillbaka till denna fråga i en annan kolumn). Det är denna kollektiva dimension som är viktig att ta hänsyn till när man pratar om kommunikation mellan partners under en match.
Kommunikation är VIKTIGT i denna sport. Alltför ofta stillar mina partner under en dag, under vänskapsmatcher, inte alls på planen ... alltför ofta fortfarande, när jag närmar mig den här aspekten av spelet med dem, svarar de mig: "men det är värdelöst. "; eller "det är för svårt att prata medan du spelar"; eller till och med "men du vet mycket väl att de går upp / har stannat i botten"; etc.
Bland dem jag föredrar är den berömda "2"! "Men 2 vad?" "Jo, 2 på nätet, de säger till mig ..." Ahhhh, och plötsligt om de är längst ner, vad säger du? »Och det är den vita... en till? "Men varför sa du inte att han var avancerad?" »Svar:« ja... de var inte tillsammans så det är omöjligt att berätta för dig.
Kort sagt, du kommer säkert att se vad jag pratar om, och du har med all säkerhet redan stött på dessa situationer (tyvärr).
Genom att kommunicera kommer ditt lag att undvika många otvingade misstag eller gåvor till dina motståndare. Det kommer också att undvika frustration och nervositet på båda sidor: du missar för att din partner inte sa till dig att motståndarna har stannat längst bak och du lägger bollen i det bakre glaset medan du försöker en svår lobb eller så lägger du bollen i nät medan du försöker en chiquita (boll i fötterna på volleybollspelaren)... din partner kommer att bli arg för att du gjorde felet; du kommer att bli arg och frustrerad eftersom bollen som spelades var taktiskt fel (motståndarna längst bak, vi spelar ner, utan risk genom att trycka bollen bakåt, och vi tar nätet).
Ofta ger inte mina partners mig någon info när jag måste spela en hög boll eller när jag är tillbaka till banan (inte bara på en lobb). När jag gör anmärkningen hör jag "men det var ingen lobb, så det är ingen idé!" ". Fel! Från det ögonblick dina ögon inte längre är framför dina rivaler måste du kommunicera. Från det ögonblicket blir din partner dina ögon, eftersom motståndarna kommer att dra fördel av denna situation för att ändra sin placering: en av de två kommer kanske att avancera något eller rusa till nätet för att överraska dig.
Det är därför nödvändigt att prata med din partner så snart det är han som ska spela bollen härnäst och hans ögon inte längre är framför planen.
Var försiktig så att du inte börjar prata för sent. Om du ger ut informationen i sista stund (det vill säga nästan när din partner ska slå bollen) är det för sent. Han kommer säkert att ha gjort sitt val och hans hjärna kommer inte ha tid att bearbeta informationen ... direkt fel eller gåva i sikte!
Din roll utan boll är lika viktig som rollen som den som slår bollen. Så du måste börja prata så fort du vet att din partner ska spela nästa boll.
Det är här du och din partner absolut behöver kunna de rätta orden att använda för att göra det tydligt för alla. För att känna varandra och komma överens krävs en uppströmsdiskussion.
Vissa kommer att vara mer bekväma med höger-vänster, andra med förnamnen eller diagonalerna, eller slutligen med orden "din-min".
Var försiktig, det finns ingen sanning i orden att använda. Den enda perfekta kommunikationen är en som du och din partner kommer att förstå och känna sig bekväma med.
Till exempel, om du väljer höger-vänster, gå med på att tala om samma höger och vänster. Vissa talar diagonalt, andra hör det i en rak linje ...
Så fort bollen lämnar dina motståndares racket måste du börja prata! Och prata kontinuerligt. Varför ? Eftersom hjärnan kommer att bearbeta kontinuerlig information mycket lättare.
Exempel: "botten, botten, botten, halva, filé" eller "botten, botten, din till filén" osv.
På hög nivå pratar spelare nonstop. Detta gör det möjligt att på ett naturligt sätt meddela förändringar i motståndarnas position. Och på denna punkt är det möjligt att göra som proffsen. Låt oss dra nytta av det!
Ofta hör jag om 3 placeringar: botten, mitten och limmad. För mig finns det 4: botten, mitten (eller halvan), tråd OCH limmad.
Att tillkännage en motståndare vid nätet eller limmad är faktiskt annorlunda för mig. Net är volleybollspelarens klassiska plats. I det här fallet kan vi antingen lobba (om situationen är gynnsam för oss, eller spela en chiquita, eller prova den berömda "kroketten" (långsamma passningsskott på ena sidan... överdriv inte, det är svårt att uppnå och därför riskabelt).
Limmad betyder att motståndaren har naveln på nätet.
Vid det här laget kan du antingen slå honom hårt (i hopp om att han inte kan kontrollera bollen i hög hastighet) eller mer troligt spela en lobb. Kroketten eller chiquitan är omöjliga med denna position. Men om din partner inte gör skillnaden kommer det att leda till dåliga taktiska val och därför förlorade poäng, presenter till motståndaren ... frustration och nervositet för ditt lag. Synd.
Kort sagt, jag tror att du har förstått vikten av kommunikation padel, och särskilt vikten av att kommunicera intelligent (åtminstone hoppas jag att du förstod...).
Det är inget naturligt med det! Man måste träna sig i att kommunicera, att tvinga sig själv i början så att det blir automatiskt! Tvinga dig själv att ta blicken från bollen såväl som din partner, när det är den senare som spelar nästa boll.
Som jag ofta säger, din partner är den enda spelaren på planen du aldrig ser ...
Klar? Spela! Tala!!!
¡Que disfruten!