Le padel är en mycket krävande sport mentalt. Det är genom konsekvens att matcher vinns, och den mentala aspekten är viktig. Black Crown Padel et Eli Amatrian förklara smörgås teknik.
Förutom att vara en av de bästa spelarna på banan, Eli Amatrian studerar psykologi.
”På banan måste du anpassa ditt språk till lagkamratens behov. Vissa behöver ett lugnt meddelande, andra behöver ett mer aktivt meddelande som kommer att motivera dem. ”
”Meddelandet ska vara tydligt och hänvisa till en sak i taget. För att förmedla detta meddelande är sandwichtekniken mycket effektiv. ”
Sandwichtekniken består i att starta din feedback med ett positivt budskap, så att säga om den aspekt som ska förbättras, avsluta sedan med ett nytt positivt meddelande.
Till exempel, istället för att säga till din lagkamrat: "Du missade den bollen!", Det är mer intressant att säga "Det sökta området var bra, men för nästa kommer vi hellre att försöka spela i mitten. Men attityden är bra. ”