Tips från Stéphane Penso: Osteopati

Låt oss återigen hitta Stéphane Penso. Tipset den här veckan är osteopati. Denna metod används ofta efter en skada och är mycket effektiv i förebyggande syfte.

Osteopati är en vårdmetod, manuell, som syftar till att behandla rörlighetsbegränsningar som påverkar alla strukturer som utgör kroppen. Det kan vara förlust av rörlighet i leder, muskler, ligament eller inälvor. Det kräver specifika färdigheter och en perfekt kunskap om hur människokroppen fungerar.

Osteopaten ingriper därför när det finns ett mekaniskt problem som ska lösas.

Osteopati är inte indicerat i den inflammatoriska fasen, inte ens i den akuta fasen av trauma. Det handlar om att lösa ett posttraumatiskt mekaniskt problem, då vid behov tar läkaren eller sjukgymnasten hand om postural smärta, med även en viktig roll i den terapeutiska utbildningen av patienterna för att förebygga snarare än att lindra igen ...

Och bland idrottare?

När det gäller idrottare kan en osteopat hjälpa dels att reparera traumatiska chocker, lindra smärta, dels att förebygga ett mekaniskt problem samt att förbättra prestationsförmågan.

Bland spelare av padellederna är spända. Riktningsförändringar, hopp, att slå bollar i olika positioner, kroppsobalanser, ingenting sparar dina muskler och leder.

Utövandet av osteopati deltar i underhåll, mekanisk reparation, återhämtning och fysisk förberedelse av idrottaren.

Toppidrottare tar till osteopati flera gånger i månaden. Hos idrottare som tränar flera gånger i veckan är det intressant att konsultera en gång i månaden eller varannan månad. Slutligen, och för alla, är det minsta som krävs att organisera ett besök hos din osteopat en gång om året.

Se kommentarer

  • Hej!
    För det första är det osteopati och inte osteopati som det är felstavat.
    Då är och måste osteopaten vara en vårdgivare, han måste svara på akuten och vill vi att inflammationen ska sluta så måste vi först lösa det mekaniska problemet om det finns.
    Hantering är varken farlig eller riskabel. Om det görs bra är det smärtfritt och ett befriande ljud ackompanjerar det.
    Jag betraktar dig som osteopat i 26 år att vi inte får driva mot en "välbefinnande" verksamhet, utan måste vara vårdgivare i sin egen rätt.
    Slutligen, ett årligt besök för de som känner till varandras svagheter och därmed återställer lite ledrörelser är bra.
    För en galen tid ges mig att reagera på en artikel...

Publié par
Stéphane Penso
Taggar: Stéphane Penso