För detta sjunde träningspass gör vi om padel, men se upp för den session som föreslås av Jose Luis Salines försumma inte det fysiska!
I början av videon förklarar Jose Luis tekniken för víbora, topspin smash, bandeja platt och en kraftfull smash.
Då kommer vi till hjärtat av saken:
När du är klar måste du bara börja om igen. Faktum är att José Luis rekommenderar att följa denna krets två gånger. Lycka till!