Spela kl padel är ett lärande som innebär en progressiv utveckling. Men rytmen beror inte alltid på sig själv. Det finns tillfällen då en spelare befinner sig vid en vägskäl och vet att deras resultat inte är vad de förväntade sig. I det här fallet är det viktigt att ta hänsyn till dessa resultat för att kunna hantera problemet objektivt, samtidigt som man förstår att det finns möjligheter till förändring.

 

  1. Först analysera saker som de är, inte som du vill att de ska vara. Det finns spelare som har väldigt lite objektivitet när det gäller att bedöma deras nivå och deras förmågor. Att känna till din utgångspunkt är det enda sättet att verkligen utvecklas.

 

  1. Förbättra din spelnivå utan att jämföra dig själv med någon annan än dig själv. Det vill säga, analysera om du har stagnerat eller tvärtom, du har haft en stigande progression. Att inte gå så fort du vill betyder inte att du inte har kommit framåt.

 

  1. Lär dig att skilja skillnaden mellan vad som beror på dig och vad som inte är, och fokusera på den del som är utanför din kontroll.

 

  1. Analysera dina styrkor och de resurser du har för att hantera situationen med en positiv syn.

 

  1. På samma sätt, för att få en överblick över din nuvarande nivå av spel, är det viktigt att du analyserar inte bara dina styrkor, utan också din Achilles-häl och de hinder du stöter på i din väg.

 

  1. När resultaten inte uppfyller dina förväntningar har du två alternativ, blir arg och håller dig fast vid den punkten eller tar situationen i efterhand och fortsätter. Ta hinder som en utmaning, inte som en omöjlig vägg.

 

  1. Ta dig tid att träna och perfekt din teknik med uthållighet, entusiasm och vilja.
Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.

På samma ämne