Michel Cymes, fransk läkare och TV-värd, känd för sina insatser i program för hälsa och välbefinnande, höjer allmänhetens medvetenhet om padel.

”Idag pratar vi om en sport som blandar tennis, squash och badminton på en bana omgiven av glas. Denna fashionabla sport, som blir mer och mer populär, är padel. Fysiskt är det allvarligt. På en timme kan du säga adjö till 400 till 700 kalorier beroende på intensiteten.

Le padel : ett läkemedel som orsakar 5 ... Fördelar!

Du ökar din uthållighet genom att springa, hoppa och slå bollen med snabba rörelser. Av tonade muskler garanterat, speciellt i benen, skinkorna, armarna och magen. Denna sport låter dig också arbeta med din koordination.

Och som en bonus stärker det dina ben och hjälper till att förebygga benskörhet. På den mentala sidan är den också väldigt bra för att minska din stress, frigöra endorfiner, höja ditt humör och varför inte utöka din umgängeskrets. DE padel spelas vanligtvis med 2 eller 4 spelare.

En fantastisk möjlighet att träffa nya människor.”

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne