Vem är jag

Jag är Clement Oudart, kolumnist Hälsa för Padel Tidskrift. Dagligen arbetar jag som sjukgymnast i Kine Kleber-praktiken i Paris och jag tar också hand om franska bordtennisförbundet.

Från ung ålder tränar jag tennis, och sedan 2016 tränar jag mycket regelbundet den nya lilla gula bollen.

För de intresserade är här min bakgrund och de olika formationerna jag deltog i.

Varför detta avsnitt?

Syftet med detta avsnitt är att ge mina färdigheter för att informera läsarna om de olika patologierna som är relaterade till utövandet av Padel.

Ibland känner eller förstår vissa spelare inte vad som händer med dem.

Genom dessa artiklar "hälsa" hoppas jag ödmjukt kan ge dig användbar information, konkret och alltid relaterad till vetenskap.

För att hjälpa dig förstå dessa patologier använder jag den aktuella litteraturen och jag kommer att ha stöd från olika kollegor för att vara så objektiva som möjligt.

Här är listan över ämnen jag vill diskutera:

  • Vilka skador på Padel ?
  • Från tennis till Padel, hur man skadas i en lektion
  • Förebyggande ... vad?
  • Axelproblem vid Padel
  • "Tendinit"? ... nej, tendinopati!
  • Knästövel eller patellar tendinopati
  • Höftproblem
  • Sprained fotled
  • Problem med armbågen
  • Muskelskada
  • Värma upp och återgå till lugn
  • Strapp, band, K-tape och andra nyfikenheter

Den här listan är inte statisk, om några av er har idéer, berätta för dem.

Clement Oudart

Clément Oudard är vår medicinska expert. Fysioterapeut och brinner för padel, Clément låter dig veta hur du tränar utanför fältet ... Och vi vet hur viktigt det är att hålla i sporten.