Du vill förbättra dig snabbt på padel ? Så läs den här artikeln noggrant! Här är 9 tips att ta hänsyn till för att förbättra din nivå av padel. Den padel är en relativt enkel sport och lätt att lära sig, men det börjar bli komplicerat ju mer du vill förbättra. Bra träning lär dig teknik, taktik och kroppsbyggnad. Det är viktigt att arbeta tillsammans för alla som vill förbättra denna sport.

9 tips för att förbättra din spelnivå

  1. Observera och lära. Om du har ledig tid och vill fortsätta utveckla och lära dig, titta på videor av professionella spelare eller delta i tävlingar som åskådare. Detta hjälper dig att tillverka nya koncept och teknik.
  1. Analysera var du kommer att spela. Eftersom fälten inte är lika, måste du observera terrängen som du kommer att spela för att inte bli förvånad över oväntade externa element som skulle distrahera dig.
  1. Värmer du upp ordentligt. Begräns inte dig till 5 minuters utbyte, stimulera och värma nedre och övre musklerna och undvik eventuella skador.

  1. Utseende är vilseledande. Titta inte på din motståndares fysiska tillstånd. Om vi ​​felaktigt kvalificerar vår motståndare, förutom att vi inte respekterar honom som motståndare, antar vi att han inte kan slå oss, och om han tar ledningen kommer vår moral att försämras mycket lättare.
  1. Registrera dig för turneringar. Under träningen kan vi inte stimulera adrenalinet som en officiell match innebär. Dessutom har vi extra motivation att fortsätta träna med omsorg.
  1. Var tålamod. Denna sport är som schack. Slappna av, förbered spelet, flytta motståndaren och använd ditt bästa skott (vid rätt tidpunkt) för att göra mål.
  1. Försök att alltid vara väl placerad. När vi fångas av hastigheten på den motsatta bollen, försök att minska spelhastigheten med en långsam boll och ta dig tid att återgå till din position.

  1. Analysera spelet. När du har avslutat ett spel, oavsett om du har vunnit eller förlorat, analysera dina misstag och försök att inte upprepa dem i nästa spel. Kom ihåg att du lär av erfarenhet: antingen vinner jag eller jag lär mig.
  1. Var medveten om din egen nivå. Om du är i ett viktigt spel, prova inte nya drag som vi inte känner till. Det här är träningspasset som du kommer att använda för att testa skott och inte under officiella matcher.
Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.

På samma ämne