Är du mer "teknisk" eller "taktisk"?

Utan att vilja svara "båda, sir", vilket alternativ skulle du välja? Känner du dig mer fransk eller spansk?

Med 15 års erfarenhet som fransktalande i Spanien, OSS presenterar en betydande observation.

Jakten på den perfekta, effektiva tekniken?

I kulturen, särskilt fransktalande, är strävan efter oklanderlig teknik allestädes närvarande. Vi upplever alla ett visst nöje i att göra "det perfekta draget", i att observera skönheten och smidigheten hos vissa spelare, eller i att imitera de stora mästarna.

Ett enda exceptionellt skott gör det ibland möjligt att glömma de nio andra misslyckandena. Detta leder till en besatthet av spektakulära skott, ibland glömmer man själva kärnan i spelet: organisera ditt lagspel för att få fler poäng än du förlorar.

I Spanien är strävan efter perfektion inriktad på effektiviteten av det skott som gjorts. Många spanska spelare är självlärda, har aldrig tagit lektioner och vill inte ta dem. De spelar med nöje och kan tjäna poäng effektivt. De syftar till att hålla bollen i spel, begränsa risker och att nå obekväma spelområden med precision, vilket gör läsningen av spelet mer komplex och främjar effektiviteten.

Kom och spela tillsammans med de bästa spelarna i padel av världen !

Den magiska formeln enligt OSS

De två aspekterna, tekniska och taktiska, är nära sammanlänkade, men OSS förespråkar att ”använda teknik till förmån för taktik”. Att ha en flytande teknik hjälper till att undvika kroniska skador, tack vare ett biomekaniskt ramverk som låter dig spela samtidigt som du begränsar fysiska begränsningar.

Stabilisera ditt spel

Det är avgörande att inlärningen är inriktad på rätt intention i spelet och försöker lägga bollen i planen med marginaler på spelområdena. Varför inte spela enkelt men effektivt?

Varför åka till Spanien för att ta lektioner?

De flesta utlänningar kommer till Barcelona för tränarnas och spelarnas expertis, vars erfarenhet kan räknas i årtionden.

Bidraget från kognitiv neurovetenskap

Dessa studier visar att hjärnan inte kan bearbeta så mycket information som vi skulle vilja. Under en kurs kan du, oavsett arrangemang, inte komma ihåg allt. Endast tid och upprepning, som med korgen, gör att innehållet kan assimileras på lång sikt. För mycket information kan mätta hjärnan: "för mycket information dödar information".

Värdet av matcher med lokala spelare

Detta gör att du kan omsätta innehållet i klassen i praktiken, vilket berikar praktikupplevelsen med många fördelar:

Dela ett sportögonblick med lokala spanska spelare eller andra nationaliteter.
Utveckla strategier, utveckla taktik och ändra strategier under spelets gång.
Stimulera kreativitet inför olika situationer som kräver ständig anpassning.
Fördröja åldrandet: genom att leka använder och bevarar vi våra kognitiva funktioner och behåller på så sätt ett ungt sinne.
Upptäck dig själv: spelet låter dig vara spontan och ifrågasätta dig själv.

Sportens biologiska verklighet

Fysisk aktivitet skapar njutning. Efter 15 till 30 minuters träning frisätter kroppen hormoner som endorfiner och dopamin, vilket ger avslappning och fyllighet.

OSS-förslaget

Alla formler som erbjuds inkluderar en jämn fördelning mellan lektioner och matcher, i syfte att erbjuda en så komplett träning som möjligt.

Info om OSS: www.padelbarcelona.com

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.