Spela kl padel under värmeböljan. Det är en konst. Just nu är temperaturen väldigt hög, alla svettas mycket, kallt vatten och att bli huvudet vått är oundvikligt och det viktigaste att veta hur man spelar på planen med den här värmen är att veta hur man hanterar din energi och kontrollerar din slag!

Sötvatten och uppdatera så ofta som möjligt:

Varje liten paus under spelen padel, bli ett ögonblick av vila som förväntas hydrera, äta och viktigast att andas! Det är därför i detta ögonblick med temperaturer över 35 grader är det mycket viktigt att respektera alla dessa steg, annars kommer spelaren att uppleva hypoglykemi (brist på socker i kroppen) med huvudet snurrande, brist på styrka och framför allt en överhängande önskan om en bra, färsk coca-cola! Så var ett steg före och förbered dig väl innan du börjar din match med färskvatten (inte frusen), torkad frukt, en blöt handduk för att lägga den på pannan och nacken. Med allt detta kommer du att vara i toppform och inte 20 minuter utan under hela din match!

Vilken taktik att använda när det är väldigt varmt?

När det är så varmt är det dessa förhållanden som drömts om för stora "smashers" eftersom fönstren kommer ut mycket mer! Efter påverkan med glaset går bollen upp mycket mer än normalt, det är därför vi ser spelare som Juan Lebron, Paquito Navarro, som tar bollen tillbaka så långt in på deras domstol efter en av deras krossa. Vår franska spelare Jérémy Scatena (högerhand) och hans partner Mark Bernils (vänsterhandare) tycker också om att deras huvudsakliga mål är att slå hårt rakt eller att få ut bollen på alla deras krossningar. De har rätt och det fungerar, men var försiktig ...

Eftersom rutorna är så reaktiva innebär detta att långa volleyskivor med rutan kan bli en kontrastboll för försvararna, det är därför de bästa fullorna kommer att vara de valor som inte systematiskt når glaset och tvinga försvararna att göra flera skott underifrån eller göra en mycket hård lobb att göra och det blir ett "enkelt" kross för volleybollspelarna.

Tålamod, att inte bli frustrerad och förbli rigorös och gå med på att göra dina motståndare volleyboll så mycket som möjligt är nycklarna till en av de taktiker som du kan använda när du spelar en eller två stora "smashers".

Snöskor och eld!

Max Moreau

Max Moreau är en av de bästa fransmännen i padel. Sherlock av padel öppnar dörrarna till den franska och professionella kretsen. Denna expert på padel kommer inte att tveka att ingripa på vår sports taktik och teknik.

På samma ämne

Tags