Alain Henry, president för Padel Club du Mas och medförfattare till boken “Grunden för padel: Lär dig och utveckla”(Med Cédric Carité) tittade på vibora, ett drag som är helt reserverat för spelare av padel.

Han dissekerar tekniken hos Sanyo Gutierrez, en av de bästa av padel världen.

Underkroppen:

  1. Vrid bakåt och bakåt i jagade steg
  2. Stoppa på höger ben med vänster ben "flytande" vilket möjliggör balans i kroppen
  3. Impuls av höger ben för att utlösa strejken
  4. Falla tillbaka till marken med vänster ben framåt för att börja igen mot nätet

Överkroppen

  1. Den beväpnade armen med vänsterarmens viktiga roll i balansen
  2. Bruten underarm för att ta med racket bakom huvudet
  3. Utlösa strejken genom att förlänga underarmen utåt genom att slå bollen från sidan
  4. Handling inåt för hastighet och effekt
  5. Höger skuldra passera för att gå vidare efter träff

Hitta tekniken för padel i boken "Grunden för padel: Lär dig och utveckla"

 

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne