Tennis, som kan spelas av alla i alla åldrar, är känd för sina hälsofördelar. Hans praxis är också ett verkligt terapeutiskt verktyg i kampen mot kroniska sjukdomar. Franska Tennisförbundet har startat, som en del av sitt Tennishälsoprogram, en märkningskampanj "Club Tennis Santé". Detta program inleddes i juli förra året och har redan 80-märkta klubbar.

Från 2014 och i enlighet med rekommendationerna från CNOSF samlade FFT en del av dess enheter (Federal Pole, National Technical Directorate, Medical Commission och the of Leagues) för att genomföra Tennis Health-programmet, i samarbete med specialister inom varje patologi, i syfte att förebygga och minska riskfaktorerna såväl som funktionella begränsningar relaterade till sjukdomen.

Programmet Health Tennis, som låter dig spela tennis på ett roligt sätt och interagera socialt, är tillägnad människor med tecken på åldrande och / eller som lider av olika patologier: utplåning av arteriell sjukdom i nedre extremiteterna (PADI), kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL), cancer (bröst, prostata, kolon), kranskärlssjukdom, typ 2-diabetes, arteriell hypertoni (hypertoni), stress, ångest, depression eller till och med övervikt och fetma.

I 1er I oktober 2019 erhöll 80 FFT-klubbar sin ”Health Tennis Club” -märkning, med förbehåll för strikta specifikationer och garanterade individualiserad och säker tennisövning. Dessa får i genomsnitt 700 mottagare varje år. Förförd av detta program och den verkliga fördelen för utövare, många andra klubbar håller på att märkas över hela Frankrike.

För att delta i detta anpassade program måste personer med patologi konsultera sin läkare, allmänläkare eller specialist. Den senare har då möjlighet att förskriva recept tennis sessioner som en del av en medicinsk uppföljning. Patienter kan också få återbetalning av sina sessioner (beroende på deras kompletterande hälsoorganisation).

Dessa Tennis Health-sessioner ges av professionella tennislärare (DE eller DES) som har fått specifik utbildning som erbjuds av deras respektive liga. De är baserade på utvecklande material som tillåter varje utövare, nybörjare eller inte, att ha diskussioner och ha kul. Marken, nätet, racketen eller de använda kulorna anpassar sig sedan till hälsotillståndet och till den fysiska förmågan hos var och en. Samtidigt säkerställer lektionerna en verklig uppföljning med hjälp av "Pass'sport Tennis Health FFT" som de delar med läkaren hos varje utövare.

För att låta det största antalet klubbar föreslå detta program som uppfyller ett verkligt behov, subventionerar FFT, dess ligor och kommittéer de klubbar som är engagerade i dess utveckling. Utöver detta stöd stöder de dessa klubbar genom material, utbildning och administrativt stöd, men också genom att ta över FFT-licensen och erbjuda utbildning.

För att hitta en "Health Tennis Club" anpassad till deras behov kan utövare förlita sig på medicinsk yrke men också hänvisa till lokala enheter eller nätverk, såsom Prescriforme, eller se hela listan på webbplatsen. fft.fr. Dessutom identifieras dessa klubbar på mobilapplikationen för FFT Ten'Up tack vare ett speciellt piktogram.

Nyckeltal 

Utövandet av tennis är:

  • En minskning av risken för dödlighet på 47% (alla orsaker) *
  • En lägre risk för kardiovaskulär dödlighet av 56% *
  • En förlängning av utövarnas livslängd fram till 9,7 år **

* Föreningar av specifika typer av idrott och träning med dödlighet av all orsak och kardiovaskulär sjukdom: en kohort av 80 306 brittiska vuxna, British Journal of Sports Medicine, 2016

** Olika fysiska aktiviteter på fritidstiden förknippade med mycket olika livslängder: Köpenhamns hjärtaundersökning, Mayo Clinic Proceedings, 2018

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne