Laura Clergue, konsult på Canal Plus och ex-världens nummer 46, gillar att dela med dig de olika tipsen som gavs till honom i Spanien om de tekniska och taktiska aspekterna av padel. Efter en första handledning om tjänsten ville hon göra en handledning om sitt favoritdrag: rulla ner fönstret, mer känd som Bajada.

Dessa tips kan vara användbara oavsett nivå, för att få effektivitet på bajada och därför potentiellt få poäng från baksidan av planen.

Det finns flera stilar av bajadas, vi tänker på Fernando Belasteguins (ganska platt) men också på blad av Paquito Navarro (med stor effekt). Formidabla vapen från dessa två stjärnor i padel, var och en med en speciell teknik.

Laura förklarar för dig i denna handledning den mest effektiva fönstersänkningen, sammanfattad i 6 Tips. Hon diskuterar först att flytta till bollen innan hon föreslår hur man justerar precis innan stöten. Det är väldigt viktigt att vara på rätt avstånd från bollen, hon förklarar hur man enkelt uppnår detta.

Slutligen ger hon dig tips om slagögonblicket så att det görs från topp till botten genom att överföra kroppens vikt till bollen, och avslutar med råd om hennes favoritområden på banan för att överraska motståndaren.

För att se handledningen bajada av Laura, det är precis nedan:

På samma ämne

Tags