Jérémy Scatena - Fransk mästare i padel 2015 och 2016 / Europamästare i padel 2015 av team.

Hur attackerar jag en volvos i handhanden samtidigt som man kombinerar hastighet och väldigt lite rebound efter glaset?

Punkt 1: Fötterna och kroppens attityd

För en högerhänta är det mycket viktigt att flytta höger fot diagonalt framåt (15 / 20cm) till vänster hörn där bollen kommer ifrån med höger ben böjt. Vid denna tidpunkt måste du trycka på höger ben för att stå upp som en propp och sedan överföra kroppsvikt i ett steg från höger ben till vänster ben. Vid tidpunkten för kollision berör dina fötter inte marken. Detta gör det möjligt att lägga hela kroppens vikt i bollen genom att initiera en kraft från topp till botten (var försiktig, välj bollar som inte är för låga). Denna tröghet från topp till botten kommer att upprepas efter glaset.

Punkt 2: Beredning

Det är mycket viktigt på denna typ av volley att racketen är förberedd långt ovanför bollen, för att ge för foten, en betydande tröghet från topp till botten. Skottet måste göras med stor intensitet eftersom dina motståndare måste störas om de tar bollen före glaset, om de inte kan (för att ta innan glaset) kommer förmodligen poängen att vinnas.

Punkt 3: Spelområdena

Jag råder rätt spelare att placera den här typen av volley antingen i mitten för mer säkerhet eller på hans motståndares vänster.

För spelaren till vänster kommer det att vara antingen i mitten (säkerhet) eller på spelaren till höger genom att först röra vid sidofönstret, förstörande effekt garanterat ...

 

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne

Tags