I det här nya inlägget ska vi lista de tre saker du inte ska göra i en matchning. padel. Vi erbjuder inte ett mirakelrecept utan snarare tips för att undvika att skjuta dig själv i foten omedelbart!

Den första saken: kontrollera inte dina känslor

Det handlar inte om att helt undertrycka dina känslor. Vilket är omöjligt för vanliga människor. Men du måste lära dig att hantera dem, kontrollera dem för att inte bli överväldigade.

Det är verkligen nödvändigt att veta hur man kan relativisera om vad som händer just nu. Du måste ta ett steg tillbaka, se bortom vad som händer.

En punkt är en del av ett spel som ingår i en uppsättning etc. Bara för att du förlorade den här poängen betyder inte kriget är över. Du måste ha förtroende för dina egenskaper, det är viktigt så att spänningen inte tar dig helt.

Om du inte har tagit ett tillfälle i en match är det inte slutet på det. Var medveten om att du kommer att ha mer under spelet. Och om du förlorar, måste du veta hur man känner igen att motståndaren var bättre i den här matchen.

Alix Collombon Alicante Open 2021 åttondelsfinal

2: a: ge inte 100% på fältet

Det finns inget värre än att ha en partner (eller motståndare i en träningsmatch) som inte är 100%. Vare sig det är på den mentala nivån eller på nivån fysisk. Vår miljö (arbete, vänner, familj) påverkar vårt beteende på fältet. Förstå när du kliver på banan.

Du får inte ge upp vid första svårigheten. Situationen kan komma ur hand, det är okej, tänk bara på nästa punkt. Att gå över tidigare poäng är värdelöst, du kommer inte att kunna ändra dem.

3: e sak att inte ha en plan

Det finns ett gammalt ordspråk att du kan komma in i domstolen med en bra eller en dålig plan, men det du inte kan göra är att gå in utan en plan.

Det är inte obligatoriskt att känna dina motståndares spel perfekt. 

Att ha en plan är att ha en färdplan att följa genom hela spelet, vilket redan säkerställer att vi spelar efter våra styrkor. Målet är att få motståndaren att spela med vårt eget vapen. Utan att de kan spela på våra egna svagheter.

Du behöver en plan A med det du vet bäst. Och en plan B, för om du någonsin faller mot ett par som din plan A inte fungerar mot, behöver du ett alternativ!

källa: Padel Addict

Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.

På samma ämne

Tags